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 57歳女性。右足のかかとが痛くなり、整形外科で踵骨棘(しょうこつきょく)と診断されました。エックス線で見ると、とげのような骨のでっぱりができていました。湿布を貼っていますが症状はあまり変わりません。どんなことに気をつけて生活すればいいでしょうか。(横浜市・H)

 ■答える人 中島健一郎(なかじま…

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