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 ■最新の寝たきり予防

 6日の「ガッテン!」(NHK)で、「究極の寝たきり予防」を取り上げていた。最新の研究によると、「人に親切にすること」が効果的だとか。それは、人とつながりを持つことにより、寝たきりの原因となる炎症物質を出す遺伝子が働かなくなるためという。また、「人とのつながりを持つこと」は運…

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