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 最近テレビ番組で、健康長寿のための食べ物が紹介されたり、運動の仕方などの指南も行われていて、視聴者も無関心ではいられなくなっています。

 私もその一人として、お医者様がヒナ壇に並んで、あれこれとアドバイスして下さる番組はよく見ていて、すべてが参考になるわけではないけれど、可能なかぎり実行に移してい…

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