(患者を生きる:3606)スポーツ 練習のしすぎ:4 「焦らず少しずつ復帰を」
過度な練習により、2018年5月、オーバートレーニング症候群とうつ病の診断を受けた大阪府羽曳野市の大学2年の男性(20)は、当面、陸上の練習を休むことになった。
陸上を始めてから、長く練習をしないのは初めてだった。「せっかくやし、免許でも取ろうか」と車の教習所に通い始め、ホテルのアルバイトにも入…
過度な練習により、2018年5月、オーバートレーニング症候群とうつ病の診断を受けた大阪府羽曳野市の大学2年の男性(20)は、当面、陸上の練習を休むことになった。
陸上を始めてから、長く練習をしないのは初めてだった。「せっかくやし、免許でも取ろうか」と車の教習所に通い始め、ホテルのアルバイトにも入…