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 酷暑なので、火を使わずにレンジでできる一品です。加熱したアボカドはトロッとして、それだけでごちそう。たれはお好みでわさびじょうゆや、からしじょうゆにしても。

 <レシピ> アボカドは皮をむいて種を取り、一口大に切る。耐熱容器に並べてラップをかけ、600Wで1分半加熱し、そのまま3分さます。市販の…

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