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 ヨガスクール運営のTYG(東京)は、「ヨガ手帳2019」を発売した。全国のヨガスタジオで販売。週替わりでヨガのポーズを掲載し、瞑想(めいそう)の目標や達成度を記録できるページもある。縦19cm、横13cm、厚さ1cmで、表紙は布クロス製。マドラスチェックやイエロー、パープルなど全6色。今年10月か…

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