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 睡眠不足が続いている。

 この間は夜の撮影が遅くまであったので、夜中の12時に就寝。翌朝が4時起きだったので、「4時間の睡眠かぁ」とか思いながら三つの目覚ましをしっかりかけた。ノンレム睡眠を考えると4時間睡眠はちょっと微妙。深く眠りに落ちたときの厳しい目覚めとなるはず。

 案の定、私は目覚ましの音…

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