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 周りでやる人が多くて。東京五輪の正式種目に決まったこともあってより興味を持って、一昨夏から始めたのがボルダリングです。

 腕で登るものだと思っていましたが、足や背中が筋肉痛になっていくんです。でも筋肉や体の大きさはそんなに必要なくて、むしろ体幹が大事です。片手片足で移動して、バランスをとる場面が多…

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