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 歳(とし)を重ねるごとに、なるべく体に良いものを食べたいという思いが強まっている。

 10代や20代の前半は、野放図に好きなものを好きなだけ食べても、ガリガリに痩せたままだった。

 コンサートの打ち上げで大量の料理を食べ、大酒を飲み、それだけでは飽き足らず深夜に麺類を食べても、特に体の調子が悪くな…

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