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 ダイエットのために朝ごはんを抜いたり、忙しくて食べる時間がなかったり。朝ごはんを抜くことは、体にどんな影響があるのでしょうか。

 「朝食を抜いても、ダイエット効果は期待できない」と話すのは、名古屋大の小田裕昭准教授(時間栄養学)だ。朝食を抜けば、かえって太りやすい体質になる恐れがあるという。

 小…

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