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 姿勢がいい人は、いくつになってもかっこよく見える。歩き方や立ち方ひとつをとっても、自信がありそうな雰囲気になる。見た目の問題だけでなく、姿勢が悪いと肩こりや腰痛といった体の不調にもつながる。そもそも「正しい姿勢」とは、どのようなものなのだろうか。

 自分の姿勢を簡単にチェックできる方法を教えてもら…

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