(もっと教えて!ドラえもん)しっかり睡眠、どうして大切?

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 「寝(ね)る子(こ)は育(そだ)つ」ということわざがあるけど、毎日(まいにち)、夜(よる)にしっかり眠(ねむ)ることは、健康(けんこう)な体(からだ)をつくるだけでなく、勉強(べんきょう)をがんばったり、楽(たの)しく遊(あそ)んだりするためにも大切(たいせつ)なんだ。どうしてなんだろう。

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