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 最近、大企業の社員研修などに採り入れられている瞑想(めいそう)法の一種、マインドフルネス。ニューヨークでも瞑想のクラスが増えている中、コーネル大学などで教えている臨済宗妙心寺派佛母寺の松原正樹住職が、マンハッタンの精進料理店「嘉日(かじつ)」で定期開催する座禅の会が人気だ。

 「定期的に参加する方…

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