【主な材料・２人前】 アサリ１５０ｇ、ニンニク１片、モヤシ５０ｇ、ニラ２５ｇ、豆腐１／２丁（１５０ｇ）、みそ大さじ１ １／２、コチュジャン小さじ１
【作り方】 アサリは砂を出し洗います。ニンニクはみじん切り、ニラは長さ３ｃｍ、豆腐は２ｃｍ角に切ります。鍋にゴマ油小さじ１とニンニクを入れて弱火で炒…
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