(声)ダイエット 手作り、少量多品目、よくかんで

有料会員記事

[PR]

 ■みんなで語ろう ダイエット

 無職 蘓武昌春(宮城県 87)

 19年前に肺がんの妻を自宅でみとり、一人暮らしをしています。妻の教えを守り、妻の分まで長生きをしようと思って毎日生活しています。

 病床の妻に教わった料理を3食手作りしています。少量多品目を心がけ、食事には少なくとも30分をかけま…

この記事は有料会員記事です。残り324文字有料会員になると続きをお読みいただけます。