(元気にキレイに)表情筋を鍛える マスクで衰え?顔トレで解消

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 新型コロナウイルスの感染拡大により、マスクが手放せなくなってもうすぐ2年。ふとマスクを取ったとき、鏡に映った自分の顔に「あれ……」と感じた人はいませんか? それは、マスクの下に隠れた表情筋の衰えによるトラブルかもしれません。見えづらくなった「口周り」の健康を保つため、心がけたいポイントを専門家に聞…

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