小中学生の4割が「疲れている」。その原因は睡眠不足――。大阪市淀川区の小中学生5千人が回答したアンケートで、そんな傾向が明らかになった。スマートフォンをよく使う子と、使わない子で睡眠時間が1時間以上違うこともわかった。淀川区役所は子どもの睡眠習慣を改めるユニークな取り組みに力を入れる。…[続きを読む]

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