冬は血圧が高くなりがちな季節。ただ、高血圧は放っておくと動脈硬化につながり、脳卒中や心疾患などの重大な病気のリスクが高まる。自分自身でできる、血圧との上手な付き合い方とは。…[続きを読む]

無断転載・複製を禁じます