新型コロナウイルスの影響で、家にこもる時間が増えるなか、お年寄りむけの在宅時の健康チェック表を、東京都健康長寿医療センターがつくり、ウェブで公開している(https://www.healthy-aging.tokyo/)。1日の行動目標を八つ掲げ、達成できたかを自分で記入し、役立ててもらおうとするもの。…[続きを読む]

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