緊急事態宣言の解除によって、新型コロナウイルスの影響で止まっていたスポーツが再び動き出す。家の中で運動していた部活動に取り組む中高生のほかトップアスリートが速さや激しさを伴うプレーに体を適応させるには、どれくらいの準備期間が必要で、どのような段階を踏んでいけばいいのか。…[続きを読む]

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