別々の場所にいても、さまざまな人と一緒にプレイできるオンラインゲーム。ゲームを通じて、友人づくりや気分転換ができる楽しさに、多くの大人や子どもが夢中になっています。一方、対人トラブルや過剰な課金、長時間プレイによる健康面の影響などの懸念もあります。インターネット依存・ゲーム依存の専門医療を日本で初めて開始した久里浜医療センター精神科の松﨑尊信さんに、子どもがネットゲーム依存にならないために、保護者ができることを聞きました。
話を聞いた人
松﨑 尊信さん
国立病院機構久里浜医療センター精神科診療部長
（まつざき・たかのぶ）医学博士、精神保健指定医。2011年日本で初めてインターネット依存・ゲーム依存の専門医療を開始した久里浜医療センターで、アルコール依存症のほか、子どものオンラインゲーム依存の相談や治療にも対応している。
オンラインゲームの多様な現状と熱中する理由を大人は知らない
――我が子がオンラインゲームをしている場合、保護者としてまずどんな姿勢で向き合うべきでしょうか。
最初に知っていただきたいのは、ゲームそれ自体は悪ではないこと。そして、いまの親世代が子どもだった頃と比べると、ゲームは飛躍的に進化・多様化していることです。
例えば、Nintendo Switchの「スプラトゥーン」や、マルチデバイスで遊べるオンラインゲームの「フォートナイト」というタイトルをご存じでしょうか。どちらもTPS（三人称視点のシューティングゲーム）というジャンルのゲームですが、ゲームの世界観がしっかりしており、オンラインでたくさんの人と繋がりながら没入感とスリルが味わえることから、小中学生にも人気のタイトルです。
ほかにも、複数プレーヤー同時参加型のオンラインRPGであるMMORPG、戦況がリアルタイムで変化するRTSなど、さまざまなジャンルのオンラインゲームがあります。小学生でもゲームに詳しい子であれば、それぞれの特性を理解しながら楽しんでいます。
一方で、大半の保護者はそうしたオンラインゲームの世界を知りません。知らないからこそ、子どもが熱中する理由がわからない。そうした世代間ギャップが子どもと大人の間にあることを、大人側がまず理解するべきだ、と私は思います。
ゲームが日常を侵食する前にルールを決める
――多様で魅力あふれるオンラインゲームだからこそ、リスクや依存度の高さが心配になります。
そこは本当に難しい問題です。内閣府が毎年実施している「青少年のインターネット利用環境実態調査」を見ると、10歳からスマートフォン（スマホ）の利用率が急増します。つまり、小学4年生くらいから自分のスマホを持つ子が増えてくるのです。このスマホ使用の若年化は年々進んでいます。
