<連載> 今日から始める“ 腸” 寿生活Q&A

あなたの腸、老いていませんか？　「腸年齢」チェック

#腸から始める長寿生活
2019.04.25

　腸内環境は日々の生活習慣や食事などで左右されます。健康長寿をもたらす腸にするのか、病気を引き起こす腸にするのかは自分次第。健康長寿を実現する腸を育てるために、まずは自分の「腸年齢」をチェックしてみませんか？

　3個以上、チェックがついた人は「【連載】今日から始める“ 腸” 寿生活Ｑ＆Ａ」で改善策を探してみましょう。

◇

監修：辨野 義己 先生（べんの・よしみ）

国立研究開発法人理化学研究所辨野特別研究室特別招聘研究員。農学博士。酪農学園大学獣医学科卒、東京農工大学大学院を経て、理化学研究所微生物材料開発室長をへて現職。45年以上にわたって腸内環境学・微生物分類学の研究に取り組んでいる。

  • この連載について / 今日から始める“ 腸” 寿生活Q&A

    全身の健康の要ともいわれる「腸」と「腸内フローラ」。いつまでも健康でいるために、“知っているようで知らない”素朴な疑問について、専門家の先生にわかりやすく答えてもらいました。

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#腸活

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