- 検索
ヘルプ
- お申し込み
- ログイン
-
マイページ
- 有料会員紙面ビューアーコース登録済み
- 無料会員（クーポン適用中）紙面ビューアーコース登録済み
- 無料会員紙面ビューアーコース登録済み
- 朝日ID会員
- 紙面ビューアーコース
- お客様サポート（個人設定）
- お客様サポート（個人設定）
- お客様サポート（個人設定）
- メール設定
- スクラップブック
- MYキーワード
- 会員特典・プレゼント
- 提携プレミアムサービス
- ログアウト
ヘルプ
マイページ
は就職してから。コピーライターやデザイナーなどの仕事でほとんど休日なく働き、1日に7回、牛丼大盛りを平らげた。 「仕事のストレスを、食べてごまかそうとしていた」 体重は最大で114キロに。30代に入る… …[続きを読む]
2023年5月30日10時0分
進化の先に、見据えるパリ 審判・桑井亜乃さん ラグビー７人制「太陽生命女子セブンズ」
ブンズでも笛を吹くと思います。選手たちに、どう感じてもらうのが理想の試合ですか。 「勝ったチームにも、負けたチームにも、ストレスがなかったと思われたい。選手の反応を見ていると、試合が終わった瞬…
2023年5月30日5時00分
郡山がオンラインで心の悩み相談 東北初 背景に自殺者増と相談減
いう。 利用したい人はウェブサイト（https://www.kokorobo.jp/）から登録し、心の状態や睡眠の量などストレスチェックを受ける。人工知能（AI）が結果を分析し、「軽度」と診断…
2023年5月29日11時00分
血液中の尿酸値、高いと悪いのか？ 進化の光に照らして考える
ぱり高尿酸血症は治療して尿酸値を下げた方がいいのでしょうか。 別の考え方もできます。高尿酸血症の人には動脈硬化などの酸化ストレスの増加と関連する病気が多いのですが、もしかすると尿酸値が高いのは…
2023年5月29日9時00分
お楽しみは取っておく いちばん重要な部分はあえて見出しにしない
代は、とうに過ぎたのかもしれない▼数を増やそうにも、野生生物を守るために、海外からの輸入は厳しい。連れてくるにも、動物にストレスを与えないように、生息地に似た環境が必要になる。「動物福祉」とい…
2023年5月28日5時00分
少年院に届いた300通の手紙 おかんが最期に伝えたかったこと
か。 自暴自棄になりかけたとき、おかんの胃がんが判明した。がんは全身に転移し、医者から余命1カ月と宣告され、入院した。 ストレスをかけ続けた自分のせいだ――。毎日、病院に通った。 2019年7…
2023年5月27日8時00分
辻立ちでハラスメント、妻とは口論 走り抜け感じた「選挙の暴力性」
～4日ほどだったが、妻も私も日に日に疲れていった。 自らの意思で手伝っていたとはいえ、自分の仕事を半分以上犠牲にしていたストレスは相当なものだった。仕事も子どもを寝かしつけてから行うので、常に…
2023年5月26日17時00分
引退後も「働いた方が健康に良い」定説に疑問の研究者、統計調べ覆す
度が週1回未満の「身体不活動」のリスクも同様に3ポイント低かった。 女性がリタイアすると喫煙率が低下していた。就労によるストレスから解放されて、たばこを吸わなくなった可能性がある。 教育年数が…
2023年5月26日15時30分
（扉）環境ＤＮＡ：下 多様性守る、「生き物天気図」に 陸にも応用 生態系の変化、可視化に期待
や生息地にダメージを与えずに生き物の分布情報を得ることができる点だ。従来の生物調査では、生体を直接捕まえるなど調査対象にストレスを与えてしまうリスクがあった。生体を直接探す調査に比べて、労力も…
2023年5月26日5時00分
（ｓｉｐｐｏ）犬の脳腫瘍、治療法研究に寄付募る
術をした後、取り切れなかった脳腫瘍に対し放射線治療を行う方法だといいます。この場合、犬に何度も麻酔をかけなくてはならず、ストレスがかかるだけでなく、体への負担も重く、命を失うリスクもあります。…
2023年5月25日16時30分
「人間、やってできないことはない」安奈淳ますます輝くステージの夏
のために日々、規則正しく生活し、トレーニングに励む。決まった時刻に起き、決まった時刻に寝る。3食しっかりとる。 「そしてストレスをためない。体は自分でしか守れないから。いかに自分をしっかりもっ…
2023年5月25日14時00分
乳牛あずかる北海道の公共牧場 まとめて育てて、酪農家をアシスト
牧草の生えた所を巡る。 飼料や燃料の価格が高騰するなか、牧場が広いため餌となる牧草の「自給自足」ができる。牛舎より広くてストレスも少ない。 10月中旬まで職員4人が牧草、水飲み場などを管理し、…
2023年5月25日11時30分
人気の女形「尚玉泉」は60代介護職員 「踊りに救われた」の真意は
玉泉堂」の後継ぎだったが、店は30歳の頃に廃業。商店や工場勤めの後、40歳から今とは別の福祉施設で働き始めた。 しかし、ストレスでうつ病になり、現場から相談係に異動。それでも「入所者を喜ばせる…
2023年5月25日10時45分
気候危機、住宅政策、大阪維新の会…いま注目の論考は
働』」（POSSE53号）＜評＞まだ食べられる食品・食材を廃棄する仕事について、筆者は「端的にいえば恥辱」ゆえに、心理的ストレスや過剰適応を引き起こすと指摘。かつてはこうした仕事の担い手に日本…
2023年5月25日8時00分
派手な体色は何のため？ 春先に増えるコンクリートの赤いダニの正体
始まるころまでコンクリートなどの日当たりの良い場所で花粉をエサにして活動する。コンクリートの上では、常に強い紫外線や熱のストレスにさらされ続けている。 これまでの研究で、同じように紫外線を受け…
2023年5月24日17時00分
うつの自分、救ったのはハンコだった 逆風でも譲れない、名工の思い
くしてハンコの世界に入ったわけではない。大学を卒業して会社員になったが、残業が多く職場の人間関係もうまくいかない。過労とストレスで約2年後にうつと診断された。■「こんな仕事、他にないわ」 高松…
2023年5月24日12時00分
小さな市立動物園が愛されて70周年 入園無料を貫き、市民が支える
いている」と話す。 現在、約40種類、約200点の生き物を飼育し、最も人気があるのはフンボルトペンギンだという。生き物にストレスを与えないよう、飼育舎の中には可能な限り自然の草木を取り入れ、高…
2023年5月24日10時45分
（定年クライシス 居場所はどこに：４）夫の在宅つらい、どうすれば
定年を迎えた夫が家にいるのがストレス――。そんな妻の嘆きは珍しくありません。なぜつらいのか、どうしたら改善するのか。専門家に聞きました。 ■気持ち封印せず言語化、夫婦で行動変えて フェミニス…
2023年5月24日5時00分
なぜ日本社会は心を支えられないのか 世界を見てきた精神科医が語る
庭内暴力への恐怖です。 むしろ今は、こちらを訴える人の方が多い印象があります。高い失業率や将来への展望のなさゆえに、そのストレスが家庭内での暴力になっています。 ガザだけではありません。日常的…
2023年5月23日15時00分
（定年クライシス 居場所はどこに：３）無職の「空白」、つながりが埋めた
の加藤勤さん（７３）は小学校の校長だった。４年間常に緊張を強いられ、定年後のプランも目標もないままに退職。プレッシャーとストレスからの解放にほっとしたのもつかの間、虚脱感に襲われた。 空白を埋…
2023年5月23日5時00分
農業の癒やし、データ化 自治体や観光業界、活用探る
農業の「癒やし」効果が注目されている。農作業によるストレス軽減効果を科学的に数値化する研究が進んだことで、自治体や観光業界が活用を模索。コロナ禍で関心が高まった「農泊」を広く利用してもらうた…
2023年5月23日5時00分
（ぶらっとラボ）ストレス適応、差はどこに
社会的なストレスに適応できる人と、できない人がいる。その「差」はどこにあるのか。京都大と理化学研究所の研究チームがマウスの実験で、脳内のあるたんぱく質が影響している可能性があると、仕組みの一…
2023年5月22日16時30分
膵がんの「親玉」細胞を発見、転移や再発担う 薬で増殖抑制も確認
とくちに膵がんの細胞といっても、性質の違ういくつかのグループに分けられることがわかった。 その中で、転移のしやすさやストレス耐性にかかわるとされる性質をもつ細胞に注目。この細胞が表面に「ROR…
2023年5月22日8時00分
（発達「障害」でなくなる日：１０）社会で生きていくには：中 場数踏む、心の負担考えながら
踏むことをあきらめるのはもったいない。一方で、嫌なところに通い続けて二次障害が出てしまう人もいるので、難しい。 そんなにストレスなく場数を踏めるなら踏んだ方がいいけれど、それで壊れちゃうなら、…
2023年5月22日5時00分
K-POP練習生活は「監獄」 元「公園少女」MIYA、再起を語る
話で話していたのですが、冗談で『うちら監獄にいたよね』っていう話になって」 ――練習が大変で？ 「いや、練習時間が一番、ストレスのない時間でした。毎日、学校に通っている子たちが帰宅してから練習…
2023年5月21日15時00分
一度走れば誰もがハマる？ティラノサウルスレース、ブームの予感
き肉のクッションを投げた距離を競うイベントもあり、昨年にも増して盛り上がった大山レース。参加者は「ただただ楽しかった」「ストレス発散になった」などと感想を話した。 しかしなぜこのわけの分からな…
2023年5月20日10時00分
米国発祥のティラノサウルスレース 国内でもじわり、40ほどの大会
はメス、オス、幼獣（12歳以下）に分かれ、体育館の端から端まで往復するスピードを競った。参加者は「ただただ楽しかった」「ストレス発散になった」などと感想を話した。（榊原織和）…
2023年5月20日10時00分
50歳からの一人旅は初めてが満載 料理家・山脇りこさんが語る魅力
と考える。費用は自分の貯金から出す。 「家族や友人と一緒に行く旅は人に頼れるし、リラックスできます。一人旅はチャレンジ。ストレスは多いけれど達成感が得られる。私にとって、人生の修行みたいです」…
2023年5月18日13時00分
同じ在宅勤務なのに夫が優先？ 増えたのは家族の幸せか、ストレスか
ろって平日に夕食を取ったのは二十数年ぶりだった、という回答すらありました。 在宅勤務は、家族の幸せを高めるチャンスにも、ストレスを増やすピンチにもなった。それを分けたのは、柔軟性だったと考えて…
2023年5月18日12時15分
「無園児」キリちゃんのつらい思い出 孤独だったママを変えた通園
もちろん、役所の誰も自宅を訪ねることはなかった。 「子どもとずっと家にふたりきり。もう限界」。24時間ずっと母子2人ぼっちの毎日でそう思うようになっていた。 昨年9月ごろ、ストレスの矛先を、キ…
2023年5月18日12時00分
時代小説の気鋭描く江戸の何でも屋 砂原浩太朗「藩邸差配役日日控」
にできておる〉 「僕自身の思いを言わせているんですが、仕事って誰かのために何かをして対価をもらう。理不尽なことが多くて、ストレスもたまるけど、もしかしたら誰かが喜んでるかもしれないと思うだけで…
2023年5月18日10時00分
伐採寸前だった校庭の桜並木守りたくて 市に直談判、GWの突貫作業
の避難先には、刈り取った枝葉を根元に細かく重ねてかぶせ、炭をまく。土がなくても根のまわりの水や空気の循環を促し、木のストレスを極力減らすことが大切という。 職人さんを中心に進む作業のなかで、ヘ…
2023年5月18日9時30分
不登校の息子は自宅でひとりテレビとネット 市議は本会議場で訴えた
「校門まで行かないか」「机をタッチして帰らないか」と少しでも学校に行くよう働きかけた。「学校に行かせなきゃ」という思いはストレスに変わっていった。 1カ月以上が経ったとき、「休んでもいい」と思…
2023年5月18日8時00分
ずるずる認めてはだめ 子どもをオンラインゲーム依存にさせないための専門家のアドバイス
で対抗しても、いい結果になることはまずありません。繰り返しますが、ゲーム自体は悪ではありません。受験や習い事、人間関係のストレスから解放されるため、ゲームを心の居場所にしている子もいるでしょう…
2023年5月18日7時30分
（耕論）在宅勤務、これからは 鬼頭久美子さん、中原淳さん、落合恵美子さん
ろって平日に夕食を取ったのは二十数年ぶりだった、という回答すらありました。 在宅勤務は、家族の幸せを高めるチャンスにも、ストレスを増やすピンチにもなった。それを分けたのは、柔軟性だったと考えて…
2023年5月18日5時00分
（こぼれ落ちる子どもたち：２）２４時間ワンオペ育児「もう限界」
った。 「子どもとずっと家に２人きり。もう限界」。２４時間、母子だけの毎日のなか母親は思うようになった。 昨年９月ごろ、ストレスの矛先を、キリちゃんに向けてしまうこともあった。 「ママ、おやつ…
2023年5月18日5時00分
聞きたい 落語家・桂二葉さん→社会学者・上野千鶴子さん
うですねえ」 上野「一番大事なのは、芸人さんのサポーターってお客さんやんか。私のお客さんは学生さん。上司や同僚って大体、ストレス源なのよね。だから学生さんが私を信頼してくれる限りは、絶対に大丈…
2023年5月17日16時30分
コロナ5類移行で五月病の可能性 上司が絶対にやってはいけないこと
どい」という声もあります。社会人経験の長い人からすれば大したことではないように思えるかもしれませんが、様々な環境の変化でストレスを感じる新人にとって、影響は小さくありません。 社会人としての基…
2023年5月16日16時30分
（ｔｅｌｌｉｎｇ，）「夫婦のトリセツ」１２００通り、踏み出す勇気を
「お互いを男女として見るのはもはや不可能。それでも一応は円満な家庭」「愛情やスキンシップを味わうことがないまま生きていくストレスは想像以上」「私も２０代前半、前の夫とそんな状態だった。周りには…
2023年5月16日16時30分
「音声入力」を活用して、苦手な作文を克服しよう
を使ってみて、そのメリットを感じる一方で、「ここがうまくできないな……」と不便に感じた部分もあります。そこで、できるだけストレスなく使う方法を以下にまとめてみました。・はっきりと発音し、ややゆ…
2023年5月16日7時30分
反エルドアン票伸びず 決選投票、３位票の行方カギ トルコ大統領選
けつけたセザル・アキョさん（２２）は、「彼はトルコを強くし、イスラム教を大事にする国にしてくれた。決選投票までの２週間はストレスがたまるだろうが、必ず勝つ」と話した。 一方、アンカラで、野党６…
2023年5月16日5時00分
伸びなかった「反エルドアン」票 3位候補の票、決選投票を左右か
教を大事にする国にしてくれた」とたたえる。「1回目の投票で圧勝すると思っていたので、戸惑っている。決選投票までの2週間はストレスがたまるだろうが、必ず勝つ」と話した。 一方、アンカラで、野党6…
2023年5月15日20時30分
（Ｓｐｏｒｔｓ Ｐｌｕｓ＋）最高の土台、瀬戸に迷いなし 叱ってくれたコーチと、東京のどん底からパリへ
輪は、まさかの準決勝敗退に終わった。 迷走は続く。 その後の練習も集中力を欠き、タイムが伸びない。世間からのバッシングにストレスを募らせ、遊び歩いて大量の酒で発散する日々を重ねた。 自暴自棄に…
2023年5月15日16時30分
発育遅いウナギの稚魚を陸上養殖 埼玉に新たな産地、来夏出荷めざす
から養殖を始める。 市場価値の低い発育の遅い稚魚「ビリクロコ」を、水温や水流などを管理できる水槽で育てる。安定した環境はストレスが少なく成長は早い。半年ほどで出荷サイズ（250グラム）になると…
2023年5月15日12時00分
舞台版エヴァがビヨンドであるワケ（小原篤のアニマゲ丼）
れは面白い。「エヴァ」の大枠を維持しつつ少しズラしたことで、物語が自由になりました。休憩込みの2時間半で大団円というのはストレスがなくていいです。 ただ、軸となるソウシのドラマがひっかかります…
2023年5月15日9時30分
「仏さまみたいなお顔」の二人 寂聴さんと千日回峰行達成の酒井さん
くろったりしなくていいし、「無理をしなくていいんだよ」というのが伝わってきます。寂聴さんのお話を聞くと気持ちが楽になり、ストレスがかからなくなります。（岡田匠）■村木厚子さんのプロフィール む…
2023年5月14日8時01分
（フロントライン 世界）反プーチン唱え異国の地へ 強権の祖国ロシアを脱出、ウクライナに思い寄せ
ロシア人が開くイベントに参加するのはおかしい」との抗議がバンド側に相次いでいた。 一緒に逃げてきた妻は慣れない生活によるストレスで心身の不調が続く。戦争の終わりが見えないなか、この先、どうする…
2023年5月14日5時00分
気ままに一人旅、広がる楽しみ 個人化傾向「行き着くスタイル」
と考える。費用は自分の貯金から出す。 「家族や友人と一緒に行く旅は人に頼れるし、リラックスできます。一人旅はチャレンジ。ストレスは多いけれど達成感が得られる。私にとって、人生の修行みたいです」…
2023年5月14日5時00分
農業の「癒やし」効果に熱視線 ストレス度の数値化で企業の利用期待
農業の「癒やし」効果が注目されている。農作業によるストレス軽減効果を科学的に数値化する研究が進んだことで、自治体や観光業界が活用を模索。コロナ禍で関心が高まった「農泊」を広く利用してもらうた…
2023年5月13日14時00分
食品・グッズ プレゼント マリオン
「Ｍｕｒｉｒ（ミュリル）」の「オリジナルミルクチョコレート１５枚入り」（３２４０円）を１５人に。ユネスコ生物圏保存地域でストレスなく育った乳牛由来の希少なメドゥミルクと、農園の環境や生態系に配…
2023年5月12日16時30分
「ムカデ公舎」からマンションへ 1年越しで三重県知事が転居
連休中に転居した。引っ越し先は津駅そばの民間マンションで、県庁までは徒歩圏内。1年越しで念願をかなえた一見知事は「非常にストレスの少ない生活が送れている」と話している。 4日に転居したと、11…
2023年5月11日19時00分
（オトコの別腹）てぃ先生 おかしやうっちー 水ちょこ
だと思っています。そういう意味では、僕自身も幸せでないと子供たちに還元できません。そのために、自分がやりたいことをやってストレスをためないよう心がけています。それでも「今日は起きたくないな」っ…
2023年5月11日16時30分
題名で敬遠はもったいない 近藤頌利「全ラ飯」で見せる現代の男性像
ソツなくこなし、周囲に頼られる「完璧」な男として振る舞っている。■全裸の裏に、男らしさの呪縛も ただ本当は裏で残業をしてストレスがたまる一方。唯一の発散法が全裸でご飯を食べることだった。 近藤…
2023年5月11日7時00分
倒産相次ぐ介護事業所、いま何が 求人、来ない人材／コロナで利用控え／続く離職
サービスの利用控えも招いた。これまで来ていた地域包括支援センターからの入居依頼もなくなった。感染対策に追われる介護職員もストレスが増え、３人が辞めた。介護に向かない人の採用も余儀なくされた。そ…
2023年5月11日5時00分
心に残る深い傷、主人公に託す希望 本屋大賞・翻訳小説部門「われら闇より天を見る」
ジが流れた。ウィタカーさんは本作執筆のきっかけを「２０年前に強盗に襲われ、刺されたこと」と明かした。ＰＴＳＤ（心的外傷後ストレス障害）に苦しんだウィタカーさんは、セラピーの一環として文章を書き…
2023年5月10日16時30分
（発達「障害」でなくなる日：３）読むのが苦手でも：上 「宿題できない」泣く娘
カクカクした声になってしまう。読めないところは、つっかえて、ずっと黙ってしまう」という。教室で注目を浴びることも、大きなストレスとなっていた。 米軍基地の近くに住んでいたこともあり「国際性を育…
2023年5月10日5時00分
奄美海洋展示館でリュウキュウコノハズクを展示 けがで保護
た。 展示館で水生生物以外を飼育するのは初めて。獣医師の助言を受けながら4月19日に飼育を始め、20日から公開している。ストレスを与えない環境を整え、静かに観察するよう呼びかけている。 展示館…
2023年5月9日10時30分
「私は使い捨て」雇い止めの東大助教 50代で直面した研究界の現実
たが、どこにも採用されなかった。 子ども2人の教育費もかかるなか、共働きの妻には心配をかけられない。家族に相談もできず、ストレスのせいか、年末には全身が見たことのない湿疹でいっぱいになった。 …
2023年5月8日11時50分
落ちた天才、覚悟の「基礎工事」 スキャンダル経て再びめざす世界一
輪は、まさかの準決勝敗退に終わった。 迷走は続く。 その後の練習も集中力を欠き、タイムが伸びない。世間からのバッシングにストレスを募らせ、遊び歩いて大量の酒で発散する日々を重ねた。 自暴自棄に…
2023年5月8日6時30分
「ごめん」が言えない夫たち 妻をうつ状態にしないために必要なこと
レの紙がない」と夫から延々ダメ出しをされました。でも、夫は自分では何もしないのです。 そうした言動が女性たちを「亭主在宅ストレス症候群」に追い込むのだと思います。特にサラリーマンと専業主婦の世…
2023年5月7日17時00分
「当たり前のことを、当たり前にする」 草彅剛さんの健やかな生き方
持ちを燃料にすることはあまりないな。外に気持ちが向かないんだよね。人のことを考えるのって疲れるじゃん。世の中、嫌なことやストレスを感じない人はいないんだから。難しく考えてもなるようにしかならな…
2023年5月7日8時00分
（地図を広げて）ほどほどが健康の秘訣 草なぎ剛
持ちを燃料にすることはあまりないな。外に気持ちが向かないんだよね。人のことを考えるのって疲れるじゃん。世の中、嫌なことやストレスを感じない人はいないんだから。難しく考えてもなるようにしかならな…
2023年5月7日5時00分
王室に言及したら不敬罪？足にはGPS…元BNK48が変えたい現状
なかった。「難民である自分が歓迎されていないと感じた。『タイ出身の難民』と言っても、周囲の韓国人は信じなかった」。孤独とストレスにさいなまれた。 日本を含めて20カ国の大使館に問い合わせた末、…
2023年5月6日17時00分
中年男性ら、飲酒問題に注意を 10年間の被災者調査
を動かす機会が減った」と答えた人は、K6が13点以上の人の割合が高かった。裏返せば、人とつながることや体を動かすことで、ストレスを予防したり、緩和したりする効果が期待できるという。 この健康調…
2023年5月6日11時00分
「吃音でも、好きな事に挑戦できる社会に」 専門外来の菊池良和医師
われていた時代もあります。そのため吃音のある人だけではなく、そのの母親も差別されてきた歴史もあります。 「厳しいしつけのストレスや愛情不足で吃音になった」という偏見もありますし、「左利きを右利…
2023年5月6日11時00分
奄美周辺のザトウクジラ、今季は微減 母子群は増加、繁殖に適する？
観察するホエールスイムの参加者が3481人と人気で、リピーターが多いという。 協会では、休息や授乳の時間が必要な母子群にストレスを与えないよう観察の回数を制限するほか、クジラの回帰率を調べるな…
2023年5月6日10時30分
（知っ得 なっ得）犬の問題行動で悩む：１ かみ癖つけぬ手は？
動そのものは正常なものなの。縄張り争いや捕食の際には必要な行動でしょ。だから「かみたい」という欲求は満たしてあげないと、ストレスがたまってしまう。 金 そうか、ひっぱりっこができるオモチャを使…
2023年5月6日3時30分
（街のＢ級言葉図鑑）耐 飯間浩明
「たいみず」とは読まないのと同様、「たいきず」も珍しいわけです。 ただ、「耐」という字には自由な性質があります。「耐ストレス」のようにカタカナとも結びつきます。塗装用語では「耐引っかき性」（引…
2023年5月6日3時30分
みんなと同じでなくていいんだよ 子どもへ届け 細川貂々さんが絵本
合い、解きほぐしていく。■心って何かな こんなふうに考えたよ 「心について知っておくと、生きる質がきっと変わってくる。ストレスを受け流して、悩み過ぎないようになると思うんです」 心はいつも動…
2023年5月5日12時00分
異国の寺に眠る元米兵が訴えた憲法9条の大切さ 受け継ぐ住職の思い
ンに生まれた。18歳で海兵隊に入隊し、沖縄のキャンプハンセンでの訓練を経てベトナム戦争に参加した。その経験から心的外傷後ストレス障害（PTSD）を患い、米国に帰国後も克服に20年余りかかったと…
2023年5月3日7時00分
〈そもそも解説〉滑らかに話せない吃音症 話し終わった後に支援して
たらどうしよう」と思い、人前で話すのをためらいがちです。症状を抑えたり、吃音だと気付かれないよう気を配ったりすることで、ストレスを感じる人もいます。 人付き合いに極度の恐怖を感じる「社交不安症…
2023年5月1日11時00分
五月病に悩まないために 何でも言い合える職場の人間関係どう作る？
そうではなく、挑戦したことそのものを応援することが、挑戦の多い組織づくりのために重要です。■「社内や部署内でストレスを与え合っている場合ではない」 ――人気の職場の場合、心理的安全性が低くても…
2023年5月1日10時00分
やはり気になる子どもの視力 EduAで読まれた「体の悩み」に関する記事ランキング
子どもだけではありません。注射嫌いの多くの大人にも参考にしていただきたい内容です。【2位】まゆ毛やまつ毛、髪を抜く原因はストレス？ふと気がつくと自分で髪の毛や体の毛を抜いている。そんな「抜毛症…
2023年5月1日7時30分
子の悩み、聞いて、ねぎらって 小中高生の自殺、昨年最多５１４人
受験して入った学校で勉強についていけない」といった学業や家庭での悩みが多いという。 睡眠障害になっている子も少なくない。ストレスを積み重ねている状態で、睡眠が足りていないと、さらに何かのストレ…
2023年5月1日5時00分
浦和、敵地で千金ドロー サッカー・ＡＣＬ決勝第１戦
共同） ■（オーレ）失点に慌てず、後半興梠が一撃 浦和にとって序盤に主導権を握られるのは想定内だった。「見栄えは悪いが、ストレスを抱えて試合をしていた感覚はあまりない」と中盤で攻守のかじ取り役…
2023年5月1日5時00分
頼れる仲間？ 悩みの種？ ママ友・パパ友づきあいどうしたら
がなくなるのは本末転倒。気心が知れた少数のお母さんと付き合えていればいい」と考えている。■育児支え合う仲間と割り切って ストレスの原因になることもある保護者づきあいを「不要」と考える人も、少な…
2023年4月30日16時00分
回転ずしでも定着「ふくいサーモン」の秘密は 名水と海の2拠点生活
月の水温が、サーモンが活発にエサを食べる水温10～16度になる。多くの入り江からなるリアス式海岸で海が荒れにくく、魚へのストレスも少ないという。 おおい町以外にも産地はあり、敦賀市の漁師、石川…
2023年4月30日11時00分
人の伴侶になったイヌは「喜びの涙を流す」 イヌ寛容化、驚きの研究
記録。同時に尿を採取してホルモンを調べ、よりよく遊ぶイヌのホルモンの特徴を明らかにする。 これまでに分かりつつあるのは、ストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールの分泌が少ないイヌほど、よく遊ぶ…
2023年4月30日9時00分
刑務所職員ら、仕事の大変さが「理解されていない」が8割 暴行事件
若手刑務官は30%にとどまるなど、幹部と現場の意識の差も目立った。 名古屋刑務所に特有の傾向も浮かび上がった。 仕事上のストレスの原因を「収容者との関係」と答えた職員は24%で、同規模の府中、…
2023年4月28日19時46分
（おんなのイケ麺）有森也実さん Ｏｔｉ エビとキノコとアンチョビと赤唐辛子スパゲティ
んだろうと考えましたね。そして、「原点」「根本」に戻ろうと思いました。人間が触れ合いながら創る演劇を大事にし、食事は体にストレスをかけないナチュラルな食材を大切にしたい。いま、家で手作りしたみ…
2023年4月27日16時30分
発達障害は「キーボード不具合」のパソコン 当事者が語るつきあい方
ったかな」と思うことは今でもあります。一方で、嫌なところに通い続けて二次障害が出てしまう人もいるので、難しい。 そんなにストレスなく場数を踏めるなら踏んだ方がいいけれど、それで壊れちゃうぐらい…
2023年4月27日12時00分
（明日へのＬｅｓｓｏｎ）第４週：キャンパス 人の伴侶となったイヌとの未来探る 菊水健史さん
記録。同時に尿を採取してホルモンを調べ、よりよく遊ぶイヌのホルモンの特徴を明らかにする。 これまでに分かりつつあるのは、ストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールの分泌が少ないイヌほど、よく遊ぶ…
2023年4月27日5時00分
強権の祖国を捨て、あらがうロシア人たち ウクライナに寄せる思いは
前日に会うはずだった約束をキャンセルしたことを謝った。 昨年3月1日にロシアから一緒に逃げてきた妻が、慣れない生活によるストレスで心身の不調を訴え、前日の夜は「一人にしておけなかった」のだとい…
2023年4月26日8時00分
母に目撃されても続いた祖父の性暴力 刑事になって知った家族の苦悩
のエンジンに移行してほしい」 シリングさんは言う。「性暴力の影響は生涯続く」。祖父からの性暴力によるPTSD（心的外傷後ストレス障害）と、そしてインターポール時代に捜査のために子どもの性的搾取…
2023年4月25日15時00分
宿題ができない発達障害の娘 「配慮しない」校長の言葉で母は動いた
たとえば「とりのひなが……」という文字の間に改行が入ると、意味のまとまりがつかめなくなり「とりのひ、なが……」と読んでしまう。■「カクカクした声に」 娘の音読ストレス 朗読をするときは、…
2023年4月25日12時00分
（凄腕しごとにん）白沢敬典さん 通訳したＪリーガーや家族、１５８人
情報を）そぎ落として、パーンと伝えなあかん」。 「こう言っているけど、どう思う？」と尋ねることも忘れない。一方的な指示でストレスをため、持ち味を生かせなかった選手がいた経験を踏まえての配慮だ。…
2023年4月24日16時30分
通訳で支えた選手ら158人 セレッソ大阪「ガンジーさん」の極意は
報を）そぎ落として、パーンと伝えなあかん」。 「こう言っているけど、どう思う？」と尋ねることも忘れない。 一方的な指示でストレスをため、持ち味を生かせなかった選手がいた経験を踏まえての配慮だ。…
2023年4月24日11時30分
「記憶伝えるきっかけに」被害者らがチャリティーコン JR脱線事故
は大学生の時に5両目で事故に遭い、被害者を助け出すのを手伝ったり、水を配って回ったりした。その時に見た光景から心的外傷後ストレス障害（PTSD）に。「心のしんどさ、見えないところを分かってもら…
2023年4月23日10時15分
また2時間…友人の長電話 清田隆之さんが提案「聞く」を変える方法
で、人を求めてサークルなどに顔を出しています。しかし、繊細な性格のため、しゃべっているうちに相手のなにげない言葉に傷つきストレスを感じる、ということを繰り返しています。そうなると、私に電話をし…
2023年4月22日10時00分
（悩みのるつぼ）友人の長電話に困っています
で、人を求めてサークルなどに顔を出しています。しかし、繊細な性格のため、しゃべっているうちに相手のなにげない言葉に傷つきストレスを感じる、ということを繰り返しています。そうなると、私に電話をし…
2023年4月22日3時30分
東京芸大の前学長も興味 紀州産木材でつくるスピーカーの響き
早出（そうで）正さん（76）が、紀州産のヒノキやスギを振動板にしたスピーカー作りに取り組んでいます。 「木」に曲面などのストレスを加え、そこに振動を与えると楽器と同じような音がでる。昨年の夏、…
2023年4月21日12時49分
「夫源病」という言葉を使わない理由 定年後に必要な夫婦の自己変革
感が低かったり、お金を自由にできなかったり。脆弱（ぜいじゃく）な立場に置かれてきた妻には、定年を迎えて家にいる夫の存在がストレスなのです。夫に常に監視されているように感じる人もいます。 故・石…
2023年4月21日12時00分
キリンと同じ目線に 里山の動物園がリニューアル 盛岡
OOMO（ズーモ）」が20日、リニューアルオープンした。動物をより間近に感じられるのが特徴だ。飼育頭数を減らし、なるべくストレスを与えないよう本来の生態に配慮する「動物福祉（アニマルウェルフェ…
2023年4月21日11時00分
障害児入所施設の子どもたち25～64%に虐待の影響 2千人超調査
いるとみられる。 中根教授は「障害児入所施設には先天的な障害だけでなく、不適切な成育環境や外的要因でPTSD（心的外傷後ストレス障害）や事後的に障害を負った子どもが入所している可能性が示唆され…
2023年4月21日10時30分
4人の生活は幸せ でも…自閉症の息子を見て「死ねない」と思うわけ
続き、言葉で伝えられなかった息子は、人にかみついた。1時間ごとに夫婦の両腕にかみつき、アザだらけになった。妻は心的外傷後ストレス障害（PTSD）と診断された。「家庭崩壊の寸前」（夫婦）になった…
2023年4月21日10時00分
息苦しかった「広岡」姓 朝ドラ「あさが来た」で向き合えた家の歴史
衝撃を受けた。 久子さんは2人姉妹の長女だった。8歳の時に父が病死すると、「久子に（跡継ぎになる）養子を」と言われ、ストレスだった。初めてお見合い写真を撮ったのは高校時代。祖父は可愛がってくれ…
2023年4月20日13時19分
絶滅危惧種ハヤブサのヒナ、県庁舎で孵化 ストレス対策が奏功
う。 13年夏ごろから専門家からの助言を受け、ハヤブサが営巣するベランダに砂を敷いたり、窓のブラインドを閉めてハヤブサのストレスを減らしたりする対策がとられるようになり、翌14年から毎年ヒナが…
2023年4月20日8時00分
「いじり」で追い詰められた心、大学生はサークル仲間に硫酸をかけた 朝日新聞デジタル
れた？」 被告「トラブルになって車をおりたら、車で追いかけてきてぶつかってきた」 この出来事で被告はＰＴＳＤ（心的外傷後ストレス障害）を発症した。同年１０月ごろには静岡の実家に戻り、大学を休学…
2023年4月20日5時00分
金髪にカラコン、「ノリで出た」選挙 ママの声代弁し続け議会に変化
めた。 21年に子育て支援に熱心な町長が就任すると、自宅で育児をする保護者に、託児サービスと、マッサージや美容など「育児ストレスケア」の利用料を町が助成する事業が始まった。 町長のリーダーシッ…
2023年4月19日16時00分
定年後の「亭主在宅ストレス症候群」 必要なのは夫婦のリフォーム
時計が遅れている」「トイレの紙がない」と延々ダメ出しするのに、自分では何もやらない。 そうした言動が女性たちを「亭主在宅ストレス症候群」に追い込んでしまったのだと思います。■「オレがやった感」…
2023年4月19日12時00分
高松市長選、候補者2氏の横顔
も高松。趣味はトライアスロンで「体力には自信がある」。他にテニス、茶道、ピアノと多彩だが、忙しく「全部できないのが猛烈なストレス」。座右の銘は「よく働き、よく学び、よく遊ぶ」。 ■大西秀人氏（…
2023年4月19日10時30分
いじめ受けたら保険金 損保各社が続々販売、相談・転校費用など補償
じたり、長期欠席を余儀なくされたりした「重大事態」も705件あったという。文科省は、長引くコロナ禍に起因する心身の不調やストレスが影響しているとみている。（久保田侑暉）…
2023年4月18日17時00分
美術史と神経科学、脳は美をどう捉える 「鑑賞者の視点」最新の研究報告
さんは、こうした実験室での測定は現実と条件が異なるという課題があることを指摘したうえで、より日常的な鑑賞に近く、被験者にストレスをかけずに、視線の動きを測定できる眼鏡型の装置を使う実験を紹介。…
2023年4月18日16時30分
アルコール依存症の記者が見た山口達也さん 「回復に終わりはない」
ためにも、まずアルコールとの関係を絶ったほうがよい。 以前、私は自分の依存症を「生き方の病」と書いた。山口さんは、仕事のストレスや不眠などから「アルコールを『使用』するようになった」と語った。…
2023年4月18日7時00分
元なでしこのトランスジェンダーが帰国して思う 彩り豊かな社会とは
男になりたかった。おっぱいは邪魔だなって。ていうか、なんであるのって」。母親に手術について伝えると、「私が妊娠中に、ストレスを抱え込んでいたからだ」と言われた。 自分の性自認について、日本では…
2023年4月17日17時00分
町村議、20代女性は全国で3人だけ 移住し「三刀流」貫く28歳は
の傍ら、町民の困りごとを聞き、議員経験者やほかの自治体で議員をしている人のもとへ通って勉強を重ねた。 初めての議員活動がストレスとなり、腹痛で救急搬送され、入院したこともある。他の議員は、1人…
2023年4月17日16時00分
朝起きられず不登校になることもある、思春期に多い「起立性調節障害」 専門医に聞く診断と克服までの道のり
もの場合、周囲からはその特性が見えづらいという課題があります。そのため、学校（外的環境）などにおいて適切な配慮がされず、ストレスを抱えやすくなるのです。例えば言語理解・知覚推理・処理速度は平均…
2023年4月17日7時30分
「よーく聞いて」年下に注意された元校長 無職は嫌とこだわった末に
4月1日の朝刊。大阪府教委の人事異動を載せた新聞紙面に自分の名前を見つけた。 添えられた「退職」の文字に、すーっと力が抜けるのを感じた。 もうプレッシャーもストレスも感じなくていいんだ――。…
2023年4月16日17時00分
話を聞いてくれる人が… 沖縄県がヤングケアラー調査、課題浮かぶ
学校欠席の割合は、家族をケアする子では3～4割に上り、そうでない児童生徒に比べ10ポイントほど高かった。 家族の世話が「ストレス」「つらい」と感じている児童生徒は2割を超えた。特に精神面での負…
2023年4月16日10時00分
「私たちはサンドバッグじゃない」ストレスで休職する保育士
ともあった」 園にウイルスを持ち込む不安から、自主的に行動制限を続けている保育士も少なくない。別の南部の30代は「過度のストレスで体調を崩し、休職する同僚が珍しくなくなった」とつづる。中部の4…
2023年4月15日10時00分
修学旅行の積立金など着服、高校職員を懲戒免職 「競艇に使った」
したり、一時的に金を戻したりしていたという。 3月に別の職員が金額のズレに気づき、発覚。事務職員は県教委の調査に「仕事のストレス解消のためオンライン競艇に使った」と認めたという。 県教委は、本…
2023年4月15日8時52分
（ｂｅ ｂｅｔｗｅｅｎ 読者とつくる）ＧＷ、遠出したいですか？
たのが「混雑がいや」。「どこに行っても混雑していて計画通りに行動ができないし、料金も特別高い。そんな時にわざわざ出かけてストレスをためる必要はない」（神奈川、７３歳男性）、「仕事から引退してお…
2023年4月15日3時30分
「原発事故がなければ生きてたよ」 奪われた「お父ちゃん」との時間
の12月、ノリさんは亡くなった。 原発事故で長距離の移動を強いられ、体調を崩したノリさん。そんな母の行方を心配し、仕事のストレスも重なり急逝した守さん。親子はともに、それぞれ震災時に住んでいた…
2023年4月13日15時00分
10代少女、市販薬の乱用増える 生きづらさや不安抱え過剰摂取か
などして、致死的な結果になりうる。 市販薬の乱用は女性が多く、高校在籍中か卒業者、非行歴はない人が多かった。うつのほか、ストレスやトラウマから来る精神面の問題を抱えている症例も多いという。 松…
2023年4月13日14時00分
大阪・関西万博の開幕まであと2年 空飛ぶクルマや人間洗濯機に注目
だけでなく、『心も洗う』のがテーマ」。大阪大学産業研究所の神吉輝夫准教授と組んで、浴槽内に座ると、センサーで脈動をとり、ストレスの度合いを測るシステムを開発中だ。ストレスを和らげるため、水流に…
2023年4月13日11時00分
悩みがちな思春期の「生理不順」、保護者はどうサポートすればよい？
育していなかったり、卵巣から出るホルモンの分泌に異常があったりすることが主な原因といえます。ただ、体重の増減、睡眠不足、ストレスなどさまざまな因子が絡み合っていて、一概にはいえません。ストレス…
2023年4月13日7時30分
万博、羽ばたく技術 大阪・関西、開幕まで２年
だけでなく、『心も洗う』のがテーマ」。大阪大学産業研究所の神吉輝夫准教授と組んで、浴槽内に座ると、センサーで脈動をとり、ストレスの度合いを測るシステムを開発中だ。ストレスを和らげるため、水流に…
2023年4月13日5時00分
１０代、増える市販薬乱用 不安緩和期待か、識者「ＳＯＳのサイン」 幻覚や意識障害のおそれ
などして、致死的な結果になりうる。 市販薬の乱用は女性が多く、高校在籍中か卒業者、非行歴はない人が多かった。うつのほか、ストレスやトラウマから来る精神面の問題を抱えている症例も多いという。 松…
2023年4月13日5時00分
（ひと）新井和宏さん デジタル地域通貨で幸福なお金の循環づくりを目指す
で働くなどして、夜間の大学まで卒業した。 「お金で苦労したくない」と外資系金融機関に入り、１０兆円規模の資金を運用した。ストレス性の病を患い、お金について考えた。「投資を世の中の役に立てる手段…
2023年4月13日5時00分
ネッシーの正体にも答え 「人と生態系の付き合い変わる」環境DNA
ダメージを与えずに生き物の分布情報を得ることができる点だ。従来の生物調査では、生体を直接捕まえるなど調査対象に少なからずストレスを与えてしまうリスクがあった。 生体を直接探す調査に比べて、労力…
2023年4月12日14時00分
原発避難で体調崩した父、帰郷できず逝った母 「安住の地なかった」
郡山市内のアパートに移ったが、同月18日に呼吸困難となって救急車で搬送され、入院した。肺炎と診断され、10日後に亡くなった。 寒い避難所での生活や原発事故による心身のストレスから体調が悪化した…
2023年4月11日15時00分
癒やしの音でブタが10%肥えた？ ケンウッドと農業高校が共同研究
この取り組みを持ちかけたJVCケンウッドは独自の音響システムによって、森の中の音が人に癒やしをもたらすことを実証している。「豚もストレスを減らすことで味や成長を変化させられないか」。旭農業高…
2023年4月11日8時48分
公判開始、見通し立たず 袴田さん再審、検察「方針決定に３カ月」 三者協議
話がかみ合わないことも多い。「回復の見込みがない心神喪失」とまで言えるかは不明だが、死刑判決を受けた法廷に立つこと自体がストレスになる恐れもある。 このため弁護団は、出廷が困難な場合は心神喪失…
2023年4月11日5時00分
袴田さん弁護団、検察の立証方針保留は「誠に心外」 出廷も焦点に
話がかみ合わないことも多い。「回復の見込みがない心神喪失」とまで言えるかは不明だが、死刑判決を受けた法廷に立つこと自体がストレスになる恐れもある。 このため弁護団は、出廷が困難な場合は心神喪失…
2023年4月10日21時49分
【そもそも解説】米国の2銀行破綻から1カ月 金融不安は広がるのか
いる。 破綻2行は総資産でみると1千億～2500億ドルのグループに属する。このグループはトランプ政権下の18年、法改正でストレステスト（健全性審査）の回数が減らされるなど、規制が緩和された経緯…
2023年4月10日17時26分
虐待された私、堂本剛さんが受け止めてくれた「オトナ何してんねん」
で孤独を感じている子たちがいるんですよね」と話してくれました。 家族からの暴力、あるいは性被害、学校でのいじめ。度重なるストレスにさらされて生じたメンタルの不調――。 どこの町だろうと、存在す…
2023年4月10日17時00分
（Ａｎｏｔｈｅｒ Ｎｏｔｅ）金融法生んだ「最も切れる男」、銀行破綻の渦中のまさか 江渕崇
ていたのだ。 規制見直しの機運が高まり、トランプ政権下だった１８年の法改正で、いくつかの規制緩和が実現した。例えば厳格なストレステスト（健全性審査）の対象となる銀行の総資産額は「５００億ドル以…
2023年4月10日16時30分
兄からの性暴力、4回自殺未遂… 45歳の救いは「自ら稼いだお金」
歳までの間に計4度、服薬自殺を試みた。その根幹が兄からの性暴力によるトラウマだと気づいたのは「複雑性PTSD（心的外傷後ストレス障害）」と診断された37歳の頃だ。 最初の自殺未遂後、実家にひき…
2023年4月8日18時00分
官製ワーキングプア、月の手取りは10万円 女性にやりがいと待遇を
限界』心身を削って月収14万円 官製ワーキングプアの現実」を読みました。 相談業務などの対人折衝の窓口は、かなりの負担やストレスを負います。そのような激務を非正規に任せている正規職員の上司の多…
2023年4月8日7時00分
（そばに置きたい）日常生活を管理
れば時間はもちろん、天気予報や日の出日の入り、月の満ち欠けといった気象情報が確認できます。心拍数や血中酸素、睡眠の質からストレスなどの健康状態を数値やグラフで管理できる製品も数多く登場。写真の…
2023年4月8日3時30分
破綻銀行にいた金融規制の立役者 「最も賢い男」でも見通せぬリスク
ていたのだ。 規制見直しの機運が高まり、トランプ政権下だった18年の法改正で、いくつかの規制緩和が実現した。例えば厳格なストレステスト（健全性審査）の対象となる銀行の総資産額は「500億ドル以…
2023年4月7日16時00分
なぜ逆境で前向き? ストレスに強い・弱いの差、マウスで一端を解明
社会的なストレスに適応できる人と、できない人がいる。その「差」はどこにあるのか。京都大と理化学研究所の研究チームがマウスの実験で、脳内のあるたんぱく質が影響している可能性があると、仕組みの一…
2023年4月6日17時00分
（おんなのイケ麺）寺田理恵子さん 「イタリアン キッチン バンサン」 名物！悪魔パスタ〈２辛〉
まって、一層おいしく感じます。うっかりするとやけどしそうなほど、熱々なんです。 主婦生活が長く、２０１２年に夫を亡くしたストレスなどが重なり、何度も聞き返されてしまうほど声量が落ち、そもそも言…
2023年4月6日16時30分
松山英樹のベルト見て優勝を予言 マスターズ中継して半世紀のTBS
国際映像と日本選手の映像をうまく組み合わせ、多角的な映像で中継できる。松山選手はほぼ全プレーの映像がある。一挙手一投足をストレスがないような形で見てもらえる」（オーガスタ=木村健一）…
2023年4月6日12時45分
妻が突然「ダイヤ買っちゃった」 小さなダメージにはまる駄目感
くなっちゃった」 妻の反応は、どこかぼんやりとしている。そこで、私は思い出した。ダイヤを買ったという一昨年は、妻が仕事のストレスからメンタル的に不調だった頃だ。 そんな時、彼女はたまたま目につ…
2023年4月6日10時00分
「俺がストーカーなわけねえ」博多女性刺殺、被告が記者に語った認識
したり、待ち伏せを繰り返したりと様々なタイプがあるといい、寺内被告については「怒りがエスカレートして爆発するというのは、ストレスに耐える力の弱さを感じる」と指摘する。 桐生教授は「被害者は、加…
2023年4月6日6時00分
（追い詰められる女性たち：３）小３から兄に…成人後の地獄の根っこ
ら３５歳までに計４度の服薬自殺をはかった。その根幹が兄からの性暴力によるトラウマと知ったのは「複雑性ＰＴＳＤ（心的外傷後ストレス障害）」と診断された３７歳のときだった。 最初の自殺未遂後、実家…
2023年4月6日5時00分
「怒り暴走」ストーカーの心理 博多女性刺殺被告、記者が面会
ただ、無言電話ばかりしたり、待ち伏せを繰り返したりと様々なタイプがあるといい、「怒りが急にエスカレートして爆発するのは、ストレスに耐える力の弱さを感じる」と分析。「被害者は、加害者がどのタイプ…
2023年4月6日5時00分
メンタルの不調、オンラインでケア ストレス度チェック、無料相談も
ＢＯ（ココロボ、ｈｔｔｐｓ：／／ｗｗｗ．ｋｏｋｏｒｏｂｏ．ｊｐ／）にアクセスし、うつ、不安、睡眠に関する質問に答えると、ストレスの度合いが示される。 軽度から中等度の人には、ＡＩによる認知行動…
2023年4月5日5時00分
日中の若者「より近い存在に」 第５回大学生対話、オンラインで
もの。その理由と各国での流行の共通点」というテーマについて話し合ったグループもあった。 福州大学３年の杜恒坤さんが学生のストレスやプレッシャーと流行の関係性について指摘すると、同級生の欧陽月辰…
2023年4月5日5時00分
（依存症 女性とアルコール：１１）専門家に聞く 精神面での合併症、目立つ
）医師に聞いた。 ――依存症のきっかけは。 男性は、社会人になって徐々に酒量が増えていくパターンが多いです。一方、女性はストレスをきっかけに、自己治療としてお酒を使うようになるケースが多い。気…
2023年4月4日5時00分
「私には帰りたい家がない」 虐待、がんを経験した27歳の居場所
ック障害を発症して電車やバスに乗っていられなくなった。大学1年の7月に休学。そのまま退学した。うつ、PTSD（心的外傷後ストレス障害）などと診断された。 18歳の12月初旬。祥子さんは立ち寄っ…
2023年4月3日16時00分
重い悩みを抱える子どもに、周りの大人ができること 医師に聞く心得
としても、こうした心得がありさえすれば、多くの大人ができることだと思います。■対等な関係で歩む 学校や家庭で様々な重圧とストレスにさらされている子も多くいます。子ども個人の頑張りでは対応しきれ…
2023年4月3日7時00分
＜評伝＞坂本音楽、思想すら表現 テクノ牽引、反原発訴え 坂本龍一さん死去
語る。「原発事故と被災地の問題、それ以降の日本の政治状況、社会状況はますます悪くなっている」「声を上げないとしたらそれがストレス。見て見ぬふりするというのは、僕には出来ないことですから」 自ら…
2023年4月3日5時00分
坂本龍一さん、解体した音楽の既成概念 環境に向き合い、声を上げた
語る。「原発事故と被災地の問題、それ以降の日本の政治状況、社会状況はますます悪くなっている」「声を上げないとしたらそれがストレス。見て見ぬふりするというのは、僕には出来ないことですから」 自ら…
2023年4月2日23時20分
「一番の理解者」手にかけた娘 「あえて言う」裁判長が示した生き方
裁判長は、母と娘がともに、うつ状態と躁（そう）状態を繰り返す疾患を抱えながら、支え合って生きてきたと指摘。「不運にも強いストレスのかかる状況が重なり、気持ちが限界を超えて事件が起こった。経緯に…
2023年4月2日17時00分
15分働くと賃金、自由に帰れる… ひきこもりから踏み出すカフェ
態だった。 一方で、人とずっと関わらないと「人と関わりたい」と思う気持ちも生まれる。だが誰かとやりとりをしばらく続けるとストレスも感じる。 「LINEも既読がついているかとか、自分の素っ気ない…
2023年4月2日9時00分
小中高生の自殺が過去最多、学業や進路の悩みも 小児科医らの危機感
験して入った学校で勉強についていけない」といった学業や家庭での悩みが多いと感じる。 睡眠障害になっている子も少なくない。ストレスを積み重ねている状態で、睡眠が足りていないと、さらに何かのストレ…
2023年4月2日7時30分
届かなかったＳＯＳ、孤独を抱えて 父の暴力、２度相談 仲間と出会えたが…深いつながり築けるのか
ック障害を発症して電車やバスに乗っていられなくなった。大学１年の７月に休学。そのまま退学した。うつ、ＰＴＳＤ（心的外傷後ストレス障害）などと診断された。 １８歳の１２月初旬。祥子さんは立ち寄っ…
2023年4月1日5時00分
米が銀行規制強化案 「前政権の緩和、要因」 中堅２行破綻
にはルールが厳しすぎるとして、トランプ政権下の１８年に法改正され、総資産２５００億ドル（約３３兆円）未満の銀行についてはストレステスト（健全性審査）の負担などを軽減。この法改正により、破綻した…
2023年4月1日5時00分
米政権、銀行の規制強化を提案 総資産1千億～2500億ドルを対象
にはルールが厳しすぎるとして、トランプ政権下の18年に法改正され、総資産2500億ドル（約33兆円）未満の銀行についてはストレステスト（健全性審査）の負担などを軽減。この法改正により、破綻した…
2023年3月31日20時30分
7年育てた里子と会えない夫妻の請求棄却 里子ら「子供の声聞いて」
可能性もあった危険性の高い行為」と指摘。妻の主治医は「一過性で育児は可能」との見解を示していたが、判決は「『過度な心理的ストレスがなければ』との留保がついている」と述べ、都の判断は妥当とした。…
2023年3月31日17時47分
スポーツは人生を楽しむため 柳田将洋とシュミット、欧州で得た思い
いたので、すごいきれい。どの設備を見ても、すごい気合が入っているなと感じました。ホテルもかなり厳重に警備されていて、全くストレスなし。国を挙げて盛り上げて、選手をもてなしていました。スターにな…
2023年3月31日17時30分
聞いてほしい桜の悲鳴 調査でわかった悪条件、危機感訴える樹木医
の問題があります。この関係は近づけば近づくほどむずかしくなります。 樹木の側からすると、きれいだなと人間に触られることはストレスです。人間の側からみると、樹木にはトゲもありますし毛虫もいます。…
2023年3月31日10時15分
（子どもへの性暴力）第８部・男の子の被害：４ めがねの小学生を見ると今でも
性を加害者ととらえる雰囲気を感じ、足が遠のいている。「男性にも性被害があることを認識してほしい」 性暴力による心的外傷後ストレス障害、うつ、パニック障害などの診断を受け、毎日１９種類の薬を飲む…
2023年3月31日5時00分
ストレスとどうつき合う？ 相談から支援まで紹介の総合サイト開設
悩みに広く答え、生活の支援につなげるのが狙い。4月3日正午にオープンする。 サイトで紹介するのは、こころの不調のサイン、ストレスへのセルフケアの方法といった病気の予防についての情報▽うつ病、発…
2023年3月30日18時30分
「ｃａｌｌ ｍｅ Ｆｕｊｉ」 藤浪、生きた英会話 アスレチックス移籍、２日先発 大リーグ
２戦目での先発を勝ち取った。 慣れない環境でも、自分のパフォーマンスを出すことだけに集中できた。それは、言葉の違いによるストレスが少なかったのも決して無関係ではないだろう。 子どものときには大…
2023年3月30日16時30分
“最も遠い存在!?”女子大生と男子校生が「他者理解」を考える 昭和女子大×駒場東邦中のプロジェクト
ーシップも身につけていった。駒場東邦の先生と連絡を取り合う際にはメールの書き方を学び、授業を作り上げる様々な困難を前に、ストレスや時間の管理も学んだという。小森准教授が学生に強く求めたのは、「…
2023年3月30日7時30分
（ひと）橋本昌人さん 涙と笑いの「ラブレター朗読会」を１０年続ける放送作家
涙を流すことで生きづらさを解消してもらう。介護福祉士、受刑者、ＰＴＡ……。ストレスを抱えていそうな人たちに向けた朗読会を２０１３年に始め、１万を超える人たちに聞いてもらった。「『涙活（るいか…
2023年3月30日5時00分
西村まさ彦さん 心身のエンジン音を聴く
ないものに近寄る傾向があり、そのたび痛い目にあっている。自ら険しい山に立ち向かっていく不器用な生き方しかできないので強いストレスがかかり、心臓をいたぶっていたのかもしれない。哺乳類の心臓は一生…
2023年3月30日
万引き、盗撮… 教職員4人を懲戒免職、4人を停職 東京都教委
3千円相当）を万引きするなどした。松本教諭は都教委に12月までに計3回万引きを繰り返したと説明。「家庭や学校の人間関係のストレスを発散させるためだった」と話しているという。 三鷹市立第六中兼第…
2023年3月29日21時00分
コロナ禍ストレスが影響？ いびき悩んだ人が約45%のネット調査も
きつつある最近、「いびきが気になる」「眠りが浅い」といった睡眠に関する受診が増えているという。コロナ禍で生活習慣が乱れたストレスから睡眠の質が落ちたと見ており、「睡眠への欲求が高まっていると感…
2023年3月29日15時00分
下着泥棒確保、深夜巡回…24年務めた駐在さんへ住民からサプライズ
は現れない。住民たちはこの話題で持ちきりだった。「このまま捕まえられなければ、自分に駐在は務まらない」。プレッシャーからストレスが増していた。 「未解決」のまま4カ月が過ぎたあるとき。妻の園恵…
2023年3月28日17時00分
強制送還先は「異国」 2歳で来日した日系ブラジル人の絶望
キロも落ち、自力で立つことができなくなった。 半年後、支援者の助けを得て仮放免となった。病院の診断は、うつ病と心的外傷後ストレス障害。仮放免中は働くことも、自由に県外に移動することもできない。…
2023年3月28日15時00分
スポーツ心理学者の田中ウルヴェ京さんに聞く、子どもが本番に強くなるメンタルトレーニング
これがストレスコーピング（自分のストレス感情や思考に気づき、課題に合わせた対処行動を考えること）になっていたのだと思います。ストレスコーピングができるようになったのは、幼いころから大小問わずた…
2023年3月28日7時30分
（東日本大震災１２年）復旧作業、担い手守る 「災害産業保健」研究・支援進む
ストでは、発生初期段階のけが人の応急処置に続き、洗面所やトイレの衛生状態の確認、仮眠スペースの確保、職員の心的外傷後ストレス障害（ＰＴＳＤ）へのケア、カウンセラーの増員といった対応策を挙げてい…
2023年3月27日16時30分
「食べる文化財」女池菜 甘くて苦い春の伝統野菜
口が新鮮▽葉脈が左右対称▽色合いがくすんでいること――だ。 葉脈の間隔や長さが左右対称になっていれば、それは、葉が余計なストレスなく順調に育った証拠。色合いも、おいしい葉は周囲に膜ができていて…
2023年3月27日10時45分
ひきこもりの子どもを救ったeスポーツ 高齢者は「人生を注ぎたい」
高校1年生の男性（16）は中高一貫の進学校に入学した中1の時、悩みにぶつかった。 クラスでは、各小学校で学力優秀とされた仲間が集まって競いあった。ストレスがたまる中で課される大量の宿題や課題…
2023年3月27日8時00分
（依存症 女性とアルコール：５）女性総合職：下 断酒会、変わるきっかけに
女性総合職だった小川英子さん（５６）は、仕事のストレス、シングルマザーとしての負担もあり、酒を手放せなくなった。４８歳のとき、母親の実家のある奈良県に引っ越した。育児を母親に手伝ってもらいな…
2023年3月27日5時00分
大リーグ挑戦の藤浪、英語は「2～3歳から」 米国で意思疎通のコツ
の開幕2戦目での先発を勝ち取った藤浪。慣れない場所で、自分のパフォーマンスを出すことに集中できた。それは言葉の違いによるストレスが小さかったからかもしれない。 「たまたま親がやらせてくれたこと…
2023年3月26日19時30分
連覇直後も先見る宇野昌磨 「見返した時に『良い』と思える演技を」
の気持ちだけ考えたら、そういう演技の方が好きなんですけど。やる側である以上、試合に対する気持ちのコントロール……、試合がストレスになったこともあります。ただ、淡々とした演技が最近目立ったなと。…
2023年3月26日0時43分
災害時に働く人を守れ! 復旧にあたる職員の支援、震災を機に対策
が痛くなる」と漏らした。強く締める理由を尋ねると、「やっぱりちょっとでも吸うと、なんかさ」と話すなど、多くの作業員がストレスを抱えていたという。 さらに当時、大きな課題となっていたのが熱中症対…
2023年3月25日17時30分
いいね！ｅスポーツ 老後の生きがいに・不登校からの一歩
中高一貫の進学校に入学した中１の時に、悩みにぶつかった。クラスでは、各小学校で学力優秀とされた仲間が集まって競いあった。ストレスがたまる中で課される大量の宿題や課題に思い悩んでいたところ、人付…
2023年3月25日16時30分
候補者は遠い存在？ 北海道知事選、その素顔に迫る
けりながら自分を探している中で頭に浮かんだ言葉だ。 「どのような人間になりたいのか。自分の生きる道しるべになっている」 ストレス解消法は「瞑想（めいそう）」。どこでも実践でき、自分を俯瞰（ふか…
2023年3月25日16時00分
虐待された障害者、最多の2960人 2021年度厚労省調査
た。虐待の発生要因（複数回答）として最も多くあげられたのは「教育・知識・介護技術などに関する問題」で64・5%。「職員のストレスや感情コントロールの問題」が54・8%、「倫理観や理念の欠如」が…
2023年3月24日16時45分
トランスジェンダー「性別移行後の人生により満足」が78% 米調査
だった」と答えた割合は53%で米市民全体（81%）を大幅に下回った。59%は成長期に相談できる大人がおらず、学校が最大のストレス現場の一つだったという。 一方、調査では、自分の性自認に合った身…
2023年3月24日10時58分
原発事故の避難者、４割がＰＴＳＤか 市民団体と早大が調査
東京電力福島第一原発事故で福島県外に避難した人の約４割について、心的外傷後ストレス障害（ＰＴＳＤ）の可能性があることが、市民団体と早稲田大の調査でわかった。震災から１２年となるなか、避難先で…
2023年3月24日5時00分
（依存症 女性とアルコール：４）女性総合職：上 男並みに仕事して、飲んで
ハラのようなことを客からされれば、慰めた。「責任者を呼べ」と言われて客席に行けば、「なんで女なんだ」と言われた。 仕事のストレスを癒やすのはお酒。悩んで、泣いて、飲んで、また泣いて、吐いて、寝…
2023年3月24日5時00分
日本ハム新球場・エスコンで初ナイター 終了後の混雑はどうなる?
早い、18分で新札幌に到着。地下鉄に9時29分に乗り、オフィスのある大通には9時49分に着いた。拍子抜けするほど、大きなストレスもなく移動できた。 バス代は400円。この日の乗客総数は約1千人…
2023年3月23日18時00分
異性への関心低い中高年男性、早死にする傾向？ 山形大が2万人分析
9年から最大9年間（中央値7・1年間）、追跡調査をした。異性への関心の有無のほか、病歴、治療薬の使用、笑いの頻度、精神的ストレスなどについて質問し、死亡リスクとの関連について調べた。結果、異性…
2023年3月23日16時32分
失語症で「あいうえお」から学び直し 出口治明さんが伝えた3文字
ンを選ぶ「守り」に入ってしまう。 失語症が重度であれば、代替手段を使う方がスムーズにやりとりできることも多い。日常生活のストレスを考えれば、そのほうが良いかもしれない。 でも、出口さんは、「話…
2023年3月23日11時00分
（現場へ！）「入管問題」の片隅で：２ 母の死、仲間は寄り添って
がなく、日用品やテレホンカードが買えない。体調を崩しても外の病院へは行けない。「何もできない。いつまでか分からない。そのストレスがすごくある」 施設内で知り合ったアフリカ出身の男性から、シナピ…
2023年3月22日16時30分
最愛の母の死に帰国できず 独りの異国で、寄り添うカフェの仲間たち
がなく、日用品やテレホンカードが買えない。体調を崩しても外の病院へは行けない。「何もできない。いつまでか分からない。そのストレスがすごくある」 施設内で知り合ったアフリカ出身の男性から、シナピ…
2023年3月22日14時00分
マスクで板挟み、しんどい子に「あなたの意見が大事」 児童精神科医
大切なことが、子どもたちの意見なしで決められてしまう状況がありました。私が接している子どもたちのなかにも、そうしたことがストレスになっていると教えてくれた子もいました」 ――現状はどうでしょう…
2023年3月21日6時00分
腸内細菌の変化がうつ病につながるメカニズム発見、漢方が治療薬に？
γδT細胞は体内の粘膜に広く存在するリンパ球で免疫反応を制御している。 研究は毎日、短時間攻撃されるなど、ストレスを受けたマウスではT細胞の分化にかかわる乳酸菌が減り、うつ状態になることを確…
2023年3月21日5時00分
「謝罪済」と顧問が記載、校長は存在自体を知らず 枚方のいじめ問題
アになってもらえなかったり、部のミーティングで責められるなどのいじめ行為を受けていたと認定した。女子生徒は心的外傷後ストレス障害（PTSD）の診断を受け、21年6月に転校した。 女子生徒の保護…
2023年3月20日18時11分
自伐型林業で枝葉を「Kaori」に 「Licca」の長壁さん夫妻
て液体へと戻り、オイルが完成する。 2人はかつて青年海外協力隊（当時）に参加した。 早也花さんはラオスの児童館に赴任し、ストレスをため込んでいた。ある日、市販のせっけんで服を洗っていると、その…
2023年3月20日17時15分
取材エリアで語った「1番頑張る」の意味 昌子が後輩に伝える鹿島魂
におんぶにだっこじゃないけど、めちゃくちゃ頼っていたし、なにも考えずにやらせてもらっていた。（若い選手が）できるだけノンストレスでできるようにしたいよね」 若手たちにもその思いは伝わる。 昌子…
2023年3月20日11時20分
（５５歳の「逃げ恥」体験：６）リストラ、あなたならどうする しげぞうさんに聞く
は、「人生を変える！ ５０歳からのライター入門」の著者、しげぞうさん（６０）に話を聞きました。リストラで会社をやめた後、ストレスと不安に苦しみながら、どうやって活路を見いだしたのでしょうか。 …
2023年3月19日5時00分
相談するのは「逃げ」? 心折れそうな新人のSOS、察知したのは…
度を評価し、センター長の安倍有輝さん（38）らが個別に面談するなどして伴走する。 安倍さんは、「同期との絆を深め、不安やストレスを軽減するのが狙い。今の若者に、『先輩の背中を見て学べ』は通用し…
2023年3月18日11時00分
過去の意見書と逆の陳情、廃案に 調布市議会、家庭教育支援法めぐり
かけたとして「制定しないよう求めることは必要だ」とも主張。「次世代・調布」の阿部草太氏は「家庭教育支援法は、育児の負担やストレスも要因と考えられる児童虐待を防止することも期待できる」と述べた。…
2023年3月17日8時30分
選手の健康、心電計で万全に 心疾患など早期発見へ サッカー・湘南ベルマーレ
心疾患やストレスを早期発見し、アスリートの健康を守りたい――。サッカーＪリーグの湘南ベルマーレが、そんな取り組みを始めた。二つの悲しい経験が、背景にある。 湘南は今季、心電図解析サービスを提…
2023年3月16日16時30分
選抜出場の専大松戸、18人の横顔 レスリング3位、乃木坂ファンも
さばくのがうまく、高い守備力を持つ遊撃手。自宅でも壁当て練習をして技術を磨いている。打撃は「長打より小技で貢献したい」。ストレス解消法はとにかく寝ること。細身で「バンビ」と呼ばれている。（17…
2023年3月16日15時53分
米銀破綻でFRB、銀行監督・規制を見直しへ 5月1日までに公表
る自己資本の厚さや流動性（市場ですぐに取引できる資産の保有や調達能力）の基準の厳格化、景気悪化に対する銀行の耐性を測る「ストレステスト」の強化などが、検討されると報じた。 リーマン・ショック後…
2023年3月15日13時00分
核燃料輸送の遅れ、関電に「2千万ドルの延滞金」 米公文書に記録
（86）は「輸送が遅れるとタクシーメーターのように延滞金がカチッ、カチッとかさんでいく。電力会社の重役は血尿が出るほどのストレスだった」と振り返る。 78年7月31日、駐米大使の東郷文彦は関電…
2023年3月15日7時30分
「怖い。怖い。痛い」うめく患者 元職員「暴力は昔から。特に夜勤は」 八王子の精神科・滝山病院
影されたとされる映像には、患者に対する複数の暴力的行為が映っていた。 ある元職員は「暴力は昔からありましたよ。特に夜勤はストレスがすごいから」と語る。すぐに眠る患者ばかりではない。「元気な人は…
2023年3月15日5時00分
「暴力は昔から」「調査の日だけ隠す」 元職員が語る滝山病院の実態
と、今回の暴行事件の現場は、病院の敷地の一番奥にあり、精神疾患のある男性患者が入院する病棟だったという。■元職員「夜勤はストレスが」 ある元職員は「暴力は昔からありましたよ。特にあの病棟の夜勤…
2023年3月14日21時00分
医師の問いかけが転機 Jクラブの健康サポートする31歳社長の思い
手のひらサイズの心電計を使って、アスリートの心疾患やストレスを早期発見へ――。 サッカーJ1の湘南ベルマーレが、そんな取り組みを推進するため、心電図解析サービスを提供する「ココロミル」（本社…
2023年3月14日16時50分
コイの夏バテ、納豆菌が防ぐ 水温上昇対策に期待 茨城の試験場など研究
２グラム増えたのに対し、与えなかったコイは２・３３グラム減った。水温上昇の影響を少なくすることに成功した。 生物が感じるストレスの指標とされる、血中コルチゾール値も調べた。この値が増えると、食…
2023年3月14日16時30分
（現場へ！）プルトニウム秘録：２ 原発に支障、焦る電力会社
（８６）は「輸送が遅れるとタクシーメーターのように延滞金がカチッ、カチッとかさんでいく。電力会社の重役は血尿が出るほどのストレスだった」と振り返る。 ７８年７月３１日、駐米大使の東郷文彦は関電…
2023年3月14日16時30分
大学院に行くため1浪、2浪も…日中の大学生が語り合った理想と現実
が大学の寮で生活していることもあり、親からのサポートがあれば生活費の不足を感じることは少ないことなどを紹介した。■学生のストレスと流行の関係は 「それぞれの国の大学生の間ではやっているもの。そ…
2023年3月14日16時30分
小中高生の自殺最多、背景は 専門家が指摘する「心の問題の増加」
回答可で聞いたところ、6割超が「不登校、保健室登校、登校渋りなど、学校生活に適応できない児童生徒の増加」をあげました。「ストレス、不安、いらいらなど、不安定な精神状態を示す児童生徒の増加」と「…
2023年3月14日12時00分
142頭の牛と飯舘から避難して12年 千葉に息づくふるさとの味に
を手放すことはなかった。 国産の飼料にこだわり、えさやりのたびに食いつきや毛並みを見て健康か調べた。「環境が変わってストレスだったはずなのに、牛はじっと我慢して育ってくれた」。出荷する牛の肉質…
2023年3月14日10時00分
侍の力投、料理でサポート 山本投手専属シェフ 野球・ＷＢＣ
き受けるかどうか悩んだという。だが、自分の料理を食べてくれた浅野選手の笑顔を思い出した。 「『食事をどうしよう』っていうストレスがなくなるのも自分がいるメリット」 菊地さんは、山本投手がファン…
2023年3月13日16時30分
何歳からでも遅くない！ 自学自習できる子どもに育つ環境づくりを内田伸子さんに聞く
ますか。楽しい気分のときには記憶力が高まり、不快なときは記憶力が低下するという経験はないでしょうか。これは、大脳辺縁系のストレスを感じる「扁桃体」で緊張や不快を感じると、記憶をつかさどる「海馬…
2023年3月13日7時30分
納豆菌で養殖コイの夏バテ防げる？ 水産試験場とメーカーが研究発表
2グラム増えたのに対し、与えなかったコイは2・33グラム減った。水温上昇の影響を少なくすることに成功した。 生物が感じるストレスの指標とされる、血中コルチゾール値も調べた。この値が増えると食欲…
2023年3月12日17時00分
「もやもやした気持ちはき出せます」 オンラインでメンタル不調ケア
BO（ココロボ、https://www.kokorobo.jp/）にアクセスし、うつ、不安、睡眠に関する質問に答えると、ストレスの度合いが示される。■もやもやした気持ち、書き出して整理 軽度か…
2023年3月12日10時30分
（５５歳の「逃げ恥」体験：５）定年後、心豊かに働くには リクルートワークス研究所研究員・坂本貴志さん
ぐっと減ります。公私の年金に加えて、月１０万円ほど労働収入があれば家計は十分回ります。多くの人は、定年後に短い労働時間でストレスなく働く『小さな仕事』で幸せな生活を送っています」 ――「小さな…
2023年3月12日5時00分
（東日本大震災１２年 ３・１１の現在地）関連死２０２７人、心身削られ 開示文書分析
宅やアパートを転々とし、２０１１年８月に市内の仮設住宅に入った。 だが、壁が薄く、常に隣の部屋から話し声が聞こえる毎日がストレスとなり、峰子さんから笑顔が消えた。１２年１０月２９日。朝は「具合…
2023年3月12日5時00分
病院に置き去りで死亡、冷たい床で衰弱… 過酷な避難と震災関連死
宅やアパートを転々とし、2011年8月に市内の仮設住宅に入った。 だが、壁が薄く、常に隣の部屋から話し声が聞こえる毎日がストレスとなり、峰子さんから笑顔が消えた。12年10月29日。朝は「具合…
2023年3月11日17時11分
医療がなければ人は帰らない 片道5時間、福島に通い続けて12年
言って帰る。■「震災は現在進行形」 復興庁によると、福島県内の震災関連死は計2333人（昨年3月時点）。さびしさやストレスから、糖尿病やアルコール依存症など生活習慣病になる人が少なくないとい…
2023年3月11日9時00分
生きて帰れず七年過ぎ行く 偏見、孤独…短歌に無念つづり、逝った母
た。 リシ子さんは東京で下痢が続き、震災当時54キロあった体重が10キロも減っていた。 医師に診てもらうと、下痢の原因はストレスだと言われた。 仮設住宅への入居は、悲願の福島への帰還だった。 …
2023年3月10日17時00分
（いま伝えたい「千人の声」）宮城 東日本大震災１２年
仙台市泉区、丹野礼子さん（７３） 昨年に市営住宅から民間の賃貸に引っ越した。新しい環境の方が性に合っているみたいでストレスは減った。年金だけの今の生活に余裕はない。震災直後の支援の差が、今に…
2023年3月10日5時00分
（社説）入管法改正案 収容の適正化が先決だ
裁判所の令状なしで逮捕・勾留されることはないが、入管の収容は内部の手続きで決まる。期限がなく先が見えないことは被収容者のストレスになる。１９年、長崎県内の入管施設に収容中の男性が長期収容に抗議…
2023年3月10日5時00分
原発事故、避難者の4割がPTSDの疑い 市民団体など調査
東京電力福島第一原発事故で福島県外に避難した人の約4割が心的外傷後ストレス障害（PTSD）の可能性があることが、市民団体と早稲田大の調査でわかった。震災から12年となるなか、避難先で孤立する…
2023年3月9日18時30分
子どもの人口減、被災3県の沿岸部で加速 東日本大震災後に転出
都市・地域経済学）は「出生率は、津波で浸水した地域や揺れが大きかった地域で減少した。若い世帯が内陸部に避難したり、余震のストレスや所得の減少があったりしたためで、こうした影響は最長で15年ごろ…
2023年3月9日14時10分
「お金、どこに隠す？」 元国税職員の芸人が出張授業で伝えたいこと
きされる源泉徴収があり、自ら確定申告する機会は医療費控除を受ける時などに限られます。自ら申告することになれば、毎年大変なストレスになり、受け入れる側の税務署もパンクしてしまうでしょう。それぞれ…
2023年3月9日13時30分
（ケアワーカーがいなくなる？ 明日へ：上）志ある新人の笑顔、守るために
度を評価し、センター長の安倍有輝さん（３８）らが個別に面談するなどして伴走する。 安倍さんは、「同期との絆を深め、不安やストレスを解消するのが狙い。成長をほめ、失敗してもチャレンジした過程を認…
2023年3月9日5時00分
（耕論）税金、考えてますか 内田麻由子さん、さんきゅう倉田さん、岸本聡子さん
きされる源泉徴収があり、自ら確定申告する機会は医療費控除を受ける時などに限られます。自ら申告することになれば、毎年大変なストレスになり、受け入れる側の税務署もパンクしてしまうでしょう。 一方、…
2023年3月9日5時00分
今も愛される｢チェンチェン大丈夫｣ 通訳が見た台湾代表左腕の素顔
契約が長く、1軍デビューは来日4年目の14年7月と遅かった。 林さんは「自信をなくした時もあっただろうし、プレッシャーやストレス、ホームシックにもなったと思う。でも、外に出すことはなかった」と…
2023年3月8日19時00分
ムカデ対策は「危機管理の一環」 公舎転居めぐり三重県知事が見解
経て、県が7日に津市内のマンションへ転居する方針を発表した。 一見知事は8日の記者会見で、知事の住まいについて「住環境のストレスを少なくして、適正な判断をすることが大事だ」と強調した。税金から…
2023年3月8日18時30分
世界で広がる「動物福祉」 各地への巡業に調教、サーカスの現場は今
禁止しているという。規制対象については、野生種の動物に限る例もあるという。 背景にあるのは動物本来の行動を保証し、苦痛やストレスを減らすことを重視する、アニマルウェルフェアの考え方だという。木…
2023年3月8日16時30分
夫の怒りは「私の努力が足りないから」 モラハラが心をむしばむまで
者は家庭の外では「よい夫」「よい父」として振る舞っていることもある。被害者は気付かぬうちに、うつ病やPTSD（心的外傷後ストレス障害）を発症することも珍しくないという。 政府は2月末、加害者に…
2023年3月8日16時30分
上田清司参院議員の公設秘書から｢性暴力受けた｣ 元記者の女性提訴
日に準強制わいせつ、準強制性交容疑で書類送検されたが2日後に自殺し、不起訴となった。元記者はその後、PTSD（心的外傷後ストレス障害）と診断された。 国家賠償法では、国家公務員が職務上、違法に…
2023年3月8日16時23分
約20％の子どもに見られる「歯ぎしり」 専門家は「睡眠環境の見直しを」
きをしている可能性はあります。――歯ぎしりが起こりやすくなる原因はありますか？子どもの歯ぎしりは「分離不安」などの過度なストレスから発生することがあります。分離不安とは、お母さんと離れてしまっ…
2023年3月8日7時30分
山本由伸に苦手なピーマンを食べさせるには 専属シェフのおもてなし
かった。 そんなとき、浮かんできたのは、自分の料理を食べてくれたときの浅野の笑顔だった。 「『食事をどうしよう』っていうストレスがなくなるのも自分がいるメリット。もう1回、専属（シェフ）をやり…
2023年3月8日7時00分
「女性初」にモヤモヤ？開き直ったらええやん 桂二葉×上野千鶴子
なると思う。でもね、一番大事なのは、芸人さんのサポーターってお客さんやんか。私のお客さんは学生さん。上司や同僚って大体、ストレス源なのよね。だから学生さんが私を信頼してくれる限りは、絶対に大丈…
2023年3月7日17時00分
教育実習生に「3日で首を切る」と暴言 教員への夢、体調不良で断念
ら「新社員として来ていたら3日で首を切る」「俺がどんだけ我慢してきたか」などと大声をあげられた。実習後に心療内科で、強いストレスによる発熱や腹痛の症状があると診断された。こうした経過を大学生の…
2023年3月7日8時44分
40年後も男性を苦しめる、意図せぬ体の反応 小5から続いた性被害
上」などのプラカードが目に入り、つらかった。男性の性被害は理解されていないと思い、足が遠のいた。 性暴力による心的外傷後ストレス障害（PTSD）、うつ、パニック障害、社会不安障害などの診断を受…
2023年3月5日17時00分
差別の再生産なのか…自問する私 願うはウィッグがなくてもよい社会
れられません。 私たちの活動が差別の再生産になっていないかと、常に自問してきました。 ウィッグをかぶれば夏は蒸れて暑く、ストレスになります。進級する度に「実はウィッグをしていて」と学校側に申告…
2023年3月5日15時00分
思いがあるからこそ「近づきすぎず、離れすぎない」 香取慎吾さん
のスタッフと食事に行きたいなと思っても、我慢することもある。一緒に働く相手には、飲みに行くのがいやだとか、そういうことをストレスに感じて仕事をしてほしくないんです。 吾郎さんが1月の回で言って…
2023年3月5日8時00分
（地図を広げて）近づきすぎず、いい仕事に 香取慎吾
のスタッフと食事に行きたいなと思っても、我慢することもある。一緒に働く相手には、飲みに行くのがいやだとか、そういうことをストレスに感じて仕事をしてほしくないんです。 吾郎さんが１月の回で言って…
2023年3月5日5時00分
ライチョウ 新年度は2家族の誕生を目標 那須どうぶつ王国
那須どうぶつ王国が今年繁殖に取り組むライチョウのなかで特に注目されるのは、21年に中央アルプスから預かった雌だ。足輪の色で「黒」と呼ばれている。 黒はストレスに弱い。3日の検討会で、産卵前の…
2023年3月4日10時45分
原発避難のまちは今 福島・富岡町の姿伝える写真展、高松で開催
強いられた福島県富岡町の今の姿を伝える写真展が3日、高松市の瓦町FLAG8階で始まった。5日まで。 原発事故や避難生活でストレスを抱えた子どもたちをキャンプやホームステイで受け入れてきた高松市…
2023年3月4日10時30分
大学2年の娘は母を拒否 上野千鶴子さん「だいじょうぶ」、その訳は
悪化します。 大学には真面目に行っています。食費として月2万円を渡しています。 娘の言い分はこうです。高校から私のことがストレスで、真面目過ぎて神経質な私とは合わない。家にいるのが苦痛で早く家…
2023年3月4日10時00分
中学生でがんに 私を「かわいそうな人」にしたのは「社会」だった
ん剤の副作用による吐き気、貧血、発熱……。一度だけ、病院のトイレで「このまま死ぬのかな」と思ったこともあります。■小さなストレスの積み重ね、医療者に不信感 ずっと病院のベッドの上にいるため、お…
2023年3月4日9時00分
（悩みのるつぼ）私のことをストレスだと言う娘
悪化します。 大学には真面目に行っています。食費として月２万円を渡しています。 娘の言い分はこうです。高校から私のことがストレスで、真面目過ぎて神経質な私とは合わない。家にいるのが苦痛で早く家…
2023年3月4日3時30分
（北欧女子オーサの日本探検）裂き織り 思い出を新たな形に
ながら、布を往復するように裂いていき、幅が１～１・５センチのひもにする。「あー、緊張します！」。箕輪さんに「思いっきり、ストレス発散で」と促され、両手を使い、ザーッ！ ザーッ！ オーサ、気持ち…
2023年3月4日3時30分
イランの女子生徒ら、毒物被害訴える 1千人規模、国内外で波紋
）感が出ているという。 米紙ニューヨーク・タイムズ（NYT）によると、イランのバヒディ内相は1日、国営メディアに「一部はストレスや不安によるもので、イランの敵や外国の報道機関が不安をあおってい…
2023年3月3日16時12分
（東日本大震災１２年）データで見る３県 少子化、沿岸部で加速
産業大の芝啓太助教は「出生率は、津波で浸水した地域や揺れが大きかった地域で減少した。若い世帯が内陸部に避難したり、余震のストレスや所得の減少があったりしたためで、こうした影響は最長で１５年ごろ…
2023年3月3日5時00分
キーウのひな人形、片付けられずに 妻と娘２人、侵攻後に日本へ避難
を抱き、「ロシア語の文献を読むことすらつらくなった」。大学院こそ卒業したが、博士論文は書き上げられなかった。極度の心理的ストレスからティムールさんは聴力の９割を失った。もともと聞こえなかった右…
2023年3月2日16時30分
（評・音楽）ニコラ・アルトシュテット 難物を自在に、音色の万華鏡
事に合一。豪快に突っ走っているのに細部がことごとく決まるのだ。 いずれも変則調弦、つまり普通と違う弦の張りで、楽器にストレスやテンションを与える作品ばかり。怪物は難物揃（ぞろ）いの一夜を完璧に…
2023年3月2日16時30分
広がる宇宙の可能性 健康管理の最前線 朝日宇宙フォーラム2023
毎日2時間運動します。帰還後、筋力回復しやすく、リハビリの期間も短く済みます。 食事も大事です。「宇宙日本食」を食べるとストレスが和らぎ、仕事効率の維持向上につながります。ふるさとの味なので、…
2023年3月1日6時00分
（「昭和９８年」の女性登用：２）「偉くなったら変えれば」我慢強いられ
ズルのようにタスクを組み合わせ、仕事にあてられる時間を捻出した。 そこまでして仕事に打ち込んだのに、だんだん、会社にストレスを感じることが増えてきた。 理由の一つが、非効率的な「根回し」を求め…
2023年3月1日5時00分
「余暇楽しむ」、障害は関係ないよ 支援付きリゾート施設建設進む 伊勢湾望む、愛知・知多半島
の負担額は所得などに応じて変わるが、多くは食費や日用品費込みで１日あたり２千円以下を見込んでいる。 竹内さんは「人生にはストレスを解放するための時間が必要なはず。障害の有無にかかわらず、誰もが…
2023年2月28日16時30分
白金高輪駅で知人に硫酸かけた男に実刑判決 東京地裁
害者2人から継続的にからかわれ、苦手意識を抱いていたと説明した。 被告は、2人との関係性が原因でPTSD（心的外傷後ストレス障害）を発症し、別の大学に編入。しかし、その後も2人が自宅に来るので…
2023年2月28日13時41分
「いじり」で追い詰められた心 大学生はサークル仲間に硫酸をかけた
ひかれた？」 被告「トラブルになって車をおりたら、車で追いかけてぶつかってきた」 この出来事で被告はPTSD（心的外傷後ストレス障害）を発症した。2人を避けて同年10月ごろには実家があった静岡…
2023年2月28日13時40分
保護者の負担を減らせた！ PTAの仕事を時短・効率化できるデジタルツールの体験談
という方も少数ですがいます。その場合はLINEグループで決定したことを、わざわざメールで知らせるという手間もあり、とてもストレスを感じていました。そこで、「複数の話題を分けて話し合いができる」…
2023年2月28日7時30分
キーウで家族と飾ったひな飾り、しまえぬ記憶 脱出した娘は日本に
ロシア語の文献を読むことすらつらくなった」。大学院こそ卒業したが、博士論文は書き上げることができなかった。 極度の心理的ストレスからティムールさんは聴力の9割を失った。元々右耳は聞こえなかった…
2023年2月27日7時30分
子どもの“コミュ力”を伸ばすため、保護者がやってはいけない言動とは？
だからこそ、今から対等に話し合えるような関係性を築いておけば、後々の親子関係にも必ず良い影響をもたらしてくれるはずです。コミュニケーション能力が高い人は、ストレスがたまりづらい傾向にあります。…
2023年2月27日7時30分
「エホバの証人」巡り、弁護団 ２世信者らの実情把握へ
教義で輸血が禁止されており、医者にその要望を告げた。全身麻酔で意識が遠のく中、思った。「私このまま死ぬのかな」 そうしたストレスから、過食と拒食を繰り返した。リストカットも何度もした。２４歳の…
2023年2月27日5時00分
地震の被災者、独りにしない 不眠・倦怠感…心のケア課題 トルコ
大地震に襲われたトルコ南部で、精神的なストレスから不眠や倦怠（けんたい）感を訴える住民の心のケアが課題になっている。少しでも元気になってもらおうと、心理学の専門家が住民に聞き取りをしたり、避…
2023年2月27日5時00分
同級生宅に母と布教活動した子ども時代 脱会20年、続く摂食障害
で輸血が禁止されており、医者にもその要望を告げた。 全身麻酔で意識が遠のく中、思った。「私このまま死ぬのかな」 そうしたストレスで、摂食障害になった。食べては嘔吐（おうと）の繰り返し。リストカ…
2023年2月27日5時00分
ウクライナ難民834人カルテ分析 NPO「高血圧の割合高く」
医師や看護師、薬剤師による医療支援を続けてきた。 期間中に診察した834人のカルテを分析したところ、高血圧患者の割合が有意に高いなど、侵攻によるストレスや日常生活の変化の影響がみられたという。…
2023年2月26日15時30分
「なぁ大人聞いてんか」校則に苦しむ中学生、ラップで行政動かした
したが、周りからは「内申点下がるで」と言われた。ワンポイントの靴下不可、男子は体育服の下に肌着不可――。校則の理不尽さにストレスを感じた。 そんな時に、ラップに出会った。「マイナスのことを曲に…
2023年2月26日11時54分
「車の振動、地震のように感じる」 トルコの被災地、心のケア課題に
大地震に襲われたトルコ南部で、精神的なストレスから不眠や倦怠（けんたい）感を訴える住民の心のケアが課題になっている。少しでも元気になってもらおうと、心理学の専門家が住民に聞き取りをしたり、避…
2023年2月26日9時00分
知事を動かした高校生の手紙 面会制限続く小児病棟に「WiFiを」
ても、WiFi環境がないことを知った。布留川さんは「WiFiがあれば病棟外とつながり、治療への不安や家族、友人と会えないストレスを軽減できる」と話す。 3人が調べると、県内で患者が使えるWiF…
2023年2月25日13時35分
街でよく衝突され「背が低いから…」と夫 清田隆之さん「私も経験」
でさらされている。いくら考えても納得できる理由など見つかるわけもなく、「またやられるんじゃないか」と常に警戒を強いられるストレスもバカにならないはず。トラウマやコンプレックスが刺激されたり、何…
2023年2月25日10時00分
（社説）日本のウクライナ支援 平和への歩みと知見生かせ
万人以上。約２千人が日本に滞在する。多くが女性と子供だ。 愛する家族を戦地に残し、文化も言葉も異なる遠い異国で暮らす心のストレスは想像を絶する。就労は可能だが、制度の違いや言葉の壁から、母国の…
2023年2月25日5時00分
宇宙生活、健康に過ごすには 朝日宇宙フォーラム２０２３
毎日２時間運動します。帰還後、筋力回復しやすく、リハビリの期間も短く済みます。 食事も大事です。「宇宙日本食」を食べるとストレスが和らぎ、仕事効率の維持向上につながります。ふるさとの味なので、…
2023年2月25日5時00分
（悩みのるつぼ）街中でよく衝突される夫
でさらされている。いくら考えても納得できる理由など見つかるわけもなく、「またやられるんじゃないか」と常に警戒を強いられるストレスもバカにならないはず。トラウマやコンプレックスが刺激されたり、何…
2023年2月25日3時30分
【都内自治体予算まとめ】福生は高齢者にスマホ貸与 不公平の声受け
度一般会計当初予算案にそのための費用、約5300万円を計上した。災害時も自宅が無事でそのまま過ごせれば、避難所より少ないストレスで過ごすことができるとして、可能な範囲で備蓄品を活用して生活を続…
2023年2月24日20時32分
「舞台に立ちウクライナ支える」 避難したバレエダンサー夫妻の願い
とどまったダンサーの中にも、志願兵として戦場で命を落とした人や、ロシアのミサイル攻撃などで犠牲になった人もいるという。 ストレスで体調を崩す高齢者も多く、ペトレンコさんの祖父母も苦しんでいる。…
2023年2月24日12時44分
母親は戦禍のオデーサに ウクライナ人女性はそれでも避難民を支える
当時は慣れないことが多くて「3カ月くらいで帰りたくなった」。 いま、避難民の支援に当たっているのは「離れた国で過ごすストレスをできるだけ癒やし、生活しやすくしたい」との思いからだ。■情報を共有…
2023年2月24日9時00分
生活になじめず、母は部屋に閉じこもり 「戦争中でも帰りたい…」
年だから」と言う母親に日本語を学ぶよう無理強いもできない。銀行で手続きをしようにも、祖国と勝手が違うなど小さな積み重ねがストレスになっていった。祖国に残るカテリーナさんの姉2人のことも心配して…
2023年2月24日8時00分
「帰りたい、でも」動員の不安、支援者と溝…揺れるウクライナ避難民
努力せず、避難民らしくない」と言われるようになった。 「言葉や文化、習慣の違いで色んな誤解を生んでしまう」と悩んでいる。ストレスなどから、来日時にXLだった服のサイズが、いまではMになった。 …
2023年2月24日7時00分
「戦争中でも帰りたい」異国で沈む母 ウクライナから日本へ、長引く避難生活
祖国を離れざるを得ない人が異国の暮らしになじむ難しさに、避難者本人も呼び寄せた親族も直面している。 ■食事・言葉…重なるストレス ウクライナ人のカテリーナさん（３６）＝東京都三鷹市＝は朝、日本…
2023年2月24日5時00分
市役所の職場改革、後押ししたのは職員からの不満の声 その中身とは
tu.be/Rigs-p-a1xE)も作成した。 最終的に目指しているのは、市民サービスの向上だと市幹部は説明する。職場ストレスが軽減されれば、態度に余裕が生まれ、よりよい仕事につながると考え…
2023年2月23日8時30分
机まわりや部屋の片付けが苦手な子ども どうサポートすれば勉強に集中できる？
くなりおすすめです。――机の上は物がないほうがスッキリしそうですが、物を置いても問題ないのですか？完璧を目指すと子どもはストレスを溜めてしまうので、机の上には現在進行形で使っている教材だけを、…
2023年2月23日7時30分
ナマコを増やす新技術 天敵から守る「ゆりかご」の実力は
を食べることもわかった。 ゆりかごは、稚ナマコがこうした捕食者から身を守れるように考案された。内部には適度な隙間を設け、ストレスなく移動できるよう配慮。さらにホタテの貝殻の間隔は15ミリほどに…
2023年2月22日14時00分
猫のツボマッサージとストレッチ解説本「ねこほぐし」 獣医師が出版
場所とマッサージの方法、さらに、股と膝（しつ）関節、背中、首、肩とひじのストレッチ方法を写真つきで紹介している。猫カゼやストレス、肥満といった場合の対処法も掲載した。 施術のモデルをつとめたの…
2023年2月22日10時55分
PR注目情報
