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受験生応援レシピ

受験生にとって食事は、スタミナのもとであり、リラックスできるひとときです。受験生への応援になる食事作りのヒントを、朝日新聞のレシピコーナー「料理メモ」の筆者が伝授します。

応援レシピ

作りおきレシピで受験応援　チリビーンズ・ミートボール(2021/1/19)

塾の前に軽食を　鶏南蛮うどん・シラスのピザトースト(2021/1/20)

受験生の心も体も温める、スペアリブとショウガのスープ(2021/1/21)

豚肉で受験生の脳サポート　さつま汁・白菜と春雨スープ(2021/1/22)

受験生の風邪予防にも　ブロッコリーやニンジンでサラダ(2021/1/23)

娘の受験は腹より心満たす料理で応援　ケチャップ豆ご飯(2021/2/10)

勉強の合間、スープでほっと　台湾風豆乳・春雨とトマト(2021/2/11)

カロリー気にする受験生には軽い間食を　米粉の蒸しパン(2021/2/12)

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過去1万件以上のレシピを収録しており、検索ページ（会員登録が必要）もあります。料理名や食材（「ジャガイモ　サラダ」「小松菜　卵」など）のほか、調理時間、調理方法、季節、ジャンル、1人前あたりのカロリー、塩分（2007年以降）でも検索できます。

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