昨年１１月にあった第７回神戸マラソン（朝日新聞社など共催）で、ランナーたちがスタート時に残していった防寒着などの洗濯が２５日、始まった。洗濯が終われば、サイズや種類ごとなどに袋詰めされ、途上国の被災者らへ送られる。 国内外の被災地を支援す…[続きを読む]
１９日にあった神戸マラソン。往年の名ランナーとその息子が、それぞれの思いを胸に地元・神戸の街を駆け抜けた。 神戸市中央区の中山卓也さん（２８）は、４時間のペースセッターとして目印である青い風船を頭上に浮かべ、淡々と刻んだ。はるか前方には父…[続きを読む]
映画鑑賞と読書が趣味の新人記者が神戸マラソンに挑戦。挑戦記をタイムラインにまとめました。
#神戸マラソン 完走しました！ 最高の気分です！（山崎）#朝日新聞神戸マラソン https://t.co/n8gqQxU5i7 pic.twitter.com/5epNXdMpOb
— 朝日新聞神戸総局 (@asahi_kobe) 2017年11月19日
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プロ・ランニングコーチの金哲彦さんが、「完走を目指す人」「目標・４時間切り」「目標・３時間切り」のパターンごとに走り方をアドバイスします（コースは2016年）。
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スポーツの秋です。街中や公園を走る人が増えていますが、効果的な運動を助けてくれるランニングウォッチが売れています。ＧＰＳ（全地球測位システム）内蔵で、ペースや走った距離が正確に把握できるものが人気のようです。 ランニングウォッチの価格は、…[続きを読む]
「感謝と友情」をテーマに２０１１年に始まった市民参加型のマラソン大会。阪神大震災からの復興を支えてくれた人々に感謝を伝え、東日本大震災の被災者支援も展開。神戸市役所前をスタートし、明石海峡大橋そばの舞子公園付近で折り返し、ポートアイランドでゴールする。フルマラソンの制限時間は７時間で、定員１万８千人。東日本大震災の被災者には抽選の優先枠を設ける。今大会では５千人の「初出場枠」を新設。１０．６キロのクオーターマラソン（定員２千人）もある。
元週刊朝日編集長の山口一臣さんが「私流のフルマラソンの“心得”」をお伝えします。
