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新型コロナウイルス感染症の流行で不要不急の外出は控えるよう呼びかけられている。感染しないことは大切だが、体を動かさないことで起こる問題もある。専門家は、特に高齢者で全身の筋肉が弱る「サルコペニア」に…[続きを読む]
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