94歳の料理研究家の朝ごはん　心も体も健康なわけ

2020/6/22

■朝ごはんの風景料理研究家・桧山タミさん一日のはじめに何を食べますか。大正生まれの料理研究家、桧山タミさん（94）の朝ごはんは、心も体も健康に生きるための食事でした。〈桧山さんは毎朝5時までに起きます。日課は乾布摩擦と梅... [続きを読む]

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