“筋トレ”と“食トレ”で体づくり！ 着実に進歩を続け勝利をめざす
福岡県のアスリート、女子アマゴルフの永山藍生選手（第一薬科大附属高校）は、15歳にしてゴルフ歴12年のアマチュアゴルファーです。2021年の「全国小学生ゴルフ大会」で2位に入って以降、全国の舞台で着実に実績を積み上げてきました。この春より高校に進学。2年後のプロテスト合格に向け、まさにゴルフ漬けの毎日を送っています。
中学3年でプロの試合に出場して予選も突破
永山選手がゴルフに出合ったのは3歳のころ。ゴルフ愛好家の父・輝全さんと一緒にゴルフ練習場に行っているうちに「気が付いたらやっていた」と言います。ボールが遠くに飛んでいくのが好きで、ゴルフにのめり込んでいきます。小学4年のとき、地元で行なわれた「YONEX杯九州ジュニアゴルフステップアップ選手権大会」に出場しメダルをもらってから、ますます楽しくなっていきました。
小学6年のときには、「全国小学生ゴルフ大会」でトップに1打及ばず2位に。この翌年の元旦から早朝5時に起きて、朝のトレーニングをはじめました。近くの公園でランニングをし、縄跳びをこなして足腰を鍛えてから、近くのゴルフ練習場で打ちっ放しの練習に取り組みます。午前7時に自宅に戻って朝食を食べるのが日課です。
そして学校から帰宅すると、午後4時ごろから再び打ちっ放し練習に向かいます。「朝のトレーニングをはじめて2年たった中学2年のときに、九州沖縄中学校ゴルフ選手権春季大会で優勝することができました」と輝全さん。さらに中学3年のときには、目標の一つだった「プロの大会に出場」も果たしました。
5月に行なわれたJLPGAステップアップツアー「地域みらいレディス」で、永山選手は年上の出場選手を押し退け予選を突破。本戦で3日間合計+2、55位タイの成績でフィニッシュしました。「予選通過でき、目標としていたことができました。ドライバーを緊張せずに振れていたのが良かったと思います」と、永山選手は冷静に振り返ります。
もう一つの目標は「全国大会での優勝」でしたが、25年3月の「全国中学生大会」は惜しくも2位という結果に終わりました。それでも、永山選手は着実に進歩し続け、その才能を花開かせてきました。
25年は「けがをしない体づくり」が目標
中学を卒業し、この春から高校へと進学した永山選手ですが、25年の目標には技術の向上だけでなく、「けがをしない体づくり」も加わりました。「やっと体ができてきたので、本格的にトレーニングをはじめられます」と、輝全さんは言います。
また、ドライバーの飛距離は250ヤード前後とすでにプロ選手並みの永山選手ですが、多くのライバルたちに勝つため、あるいはプロとなって世界で戦うためには、「もっと飛距離が必要」と輝全さんは語ります。トレーニングはけがの予防だけでなく、さらなる身体能力向上のためでもあります。
「いまは体幹を鍛えていて、ダンベルを持ってスクワットなどをしています。あと自分は体が硬いので、柔軟運動もしています」と永山選手。中学生のころから続く、朝は大盛りのご飯と肉を毎日食べる「食トレ」も続けているとのことで、2年後に控えるプロテストに向けた準備は、着々と進んでいます。
永山選手の憧れは、自身の名前の由来でもある宮里藍さんです。「宮里藍さんは子どもに優しいので、子どもに憧れられるようなプロになりたい」と話します。
タイトル獲得に向けゴルフ漬けの毎日は続く
明治安田「地元アスリート応援プログラム」には、地元の人に紹介されて参加を決めました。24年の6月には、永山選手を支援する北九州支社が開催したゴルフ会に初参加。「いろんな方々と触れ合い、良い社会勉強になりました」と永山選手。「終わった後には『頑張ってね』と声をかけていただけたので、うれしかったです」
ゴルフは子どもから大人まで幅広く一緒にできるスポーツで、「ゴルフの良さをみなさんに知っていただき、世代を超えてゴルフの街・北九州と見られるようになることを目標に、地域貢献したいです」と、永山選手は言います。
25年度の永山選手の目標は、「8月に行なわれる高校選手権での団体優勝と、その直後に開催される日本ジュニア選手権での優勝」とのこと。念願のタイトル獲得に向け、永山選手のゴルフ漬けの毎日はこれからも続きます。
（編集：4years.）
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女子アマゴルフ
永山 藍生
ながやま あい
貢献したい地元：福岡県北九州市
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