Recipe
2021.09.15

中川たまさんの“季節を楽しむ野菜のお菓子”
にんじん、まるっと1本分はいっています

キャロットケーキ レシピ

「ケーキは作りたいけれど、手順が複雑で失敗しそう。油脂分も気になる……」と二の足を踏んでいる人に、ぜひ作っていただきたいケーキをご紹介! たまさんが長年のケーキ作りの“気づき”から編み出した作りやすいレシピで、ヘルシーな「キャロットケーキ」です。もうすぐ旬を迎えるにんじんの自然で優しい甘さがしっとり口中に広がります。

(料理・スタイリング:中川たま/撮影:宮濱祐美子)

「焼きたてのケーキはふんわりで、少しずつしっとり感を増す食感も楽しんで」(たまさん)

材料(15cm丸型1台分)

  • にんじん…大きめ1本
  • レーズン…30g
  • 全卵…2個
  • きび砂糖…70g
  • 米油…80ml
  • 牛乳…大さじ1
  • レモンの皮…少々(みじん切りにするかすりおろす)

A

  • 薄力粉…150g
  • シナモンパウダー…小さじ2/3
  • ベーキングパウダー…小さじ1

B

  • クリームチーズ…100g
  • メープルシロップ…大さじ1
  • レモン汁…大さじ1/2

ここがポイント

にんじんは粗めにすりおろすか、千切りで。細かい目のおろし金は水分が出過ぎるのでNG。

作り方

  1. にんじんはスライサーで粗めにおろすか、千切りにする。
  2. ボウルに卵を割り入れ、泡立て器でほぐしたら、きび砂糖、米油、牛乳の順に入れ、その都度よく混ぜ合わせる。
  3. Aを合わせてふるいながら2に加え、ゴムベラで切るようにさっくりと混ぜ合わせる。粉っぽさが少し残っている状態で、1、レーズンを加えて、さっくりと混ぜる。
  4. オーブンシートを敷いた型に3を入れ、平らにならして空気を抜き、170℃に予熱したオーブンで45分ほど、火が通るまで焼く。

    Tips

    焼けたら型から出し、ラップをかけておくと、ほどよいしっとり感に仕上がる。

  5. Bの材料をよく混ぜ合わせ、ケーキの上に塗り、レモンの皮を散らす。
    ※クリームを塗らなければ常温で、クリームを塗ったら冷蔵庫で3日ほどで食べる。
クリームチーズとメープルシロップを混ぜたクリームを塗りましたが、何も塗らずに食べてもにんじんの自然な甘さがおいしいケーキです。

なかがわ たま さん
料理家

なかがわ・たま 神奈川県・逗子に夫と娘と暮らす。自然食品店勤務の後、ケータリングユニットを経て、2008年に独立。自然に寄り添い、旬の野菜や果物を生かしたレシピが人気。