「安心して悩みが共有できて、前向きになれる場を提供し続けたいです」
SHELLY さん（タレント）

Q1　多方面でご活躍です。今、力を入れている活動は？

私はずっとテレビのバラエティー番組を盛り上げる一員として、その役目を楽しんできたのですが、ここ数年は一人の人間として自分の考えを表明して、皆さんに伝える活動に意義を感じるようになりました。

特に取り組んでいきたいテーマは「性教育」。日本ではタブーとされがちで、大人たちも「ちゃんと教えてもらったことがない」という人がほとんどですよね。未来ある10代の子たちが、知識不足のために一生を台無しにしてしまう状況をなんとかしたいと、１年半前からYouTubeチャンネル『SHELLYのお風呂場』を立ち上げて発信を続けています。

自分の心と体を大切にできると、相手を尊重することもできる。性教育は人権教育で、とても大切なテーマ。私が発信することで、もっと気軽に正しい知識に触れるきっかけになれば嬉（うれ）しいです。

Q2　発信の反響はいかがですか？

始めてみると、「性についてどう向き合えばいいか悩んでいた」という大人からの反響も大きくて。要望にお応えする形で、この４月に会員制オンラインサロン『オトナの保健室〜性･ココロ･体』も開設しました。安心して悩みを共有できて、前向きな気持ちになれる。そんな場づくりにすごくやりがいを感じていて、私も元気をもらえます。

Q3　コロナ禍で始まった習慣は？

「緑を楽しむ」という習慣です。ステイホームが始まった２年前、千葉の郊外に引っ越し、自然に囲まれた暮らしに切り替えました。庭にはトマトやオクラ、ブルーベリーを植えて、カエルもたくさん遊びに来て。テレビ局での収録が再開してから東京に戻りましたが、花やハーブを栽培する習慣は続けています。

Q4　ご自分の性格を一言で表すと？

まっすぐ。思い立ったらすぐ動く。基本的にはすごくポジティブです。

Q5　「ポジティブ」を維持する源は？

こまめに愚痴を言う！（笑）溜（た）めないことが大事です。心が折れそうなときは、お酒も適度に楽しみます。毎日楽しく過ごして好きな自分でいられることが、ベストな美容法でもあると思っているんです。

Q6　母としてはどんな顔？

基本的には寛容でいつも楽しそうなお母さんだと思います。ただし、人を傷つける言動は絶対にダメだと教えています。「嫌い」「臭い」といった言葉そのものを使わないようにと。

もう一つ、気をつけているのは、親である私自身がルッキズム（外見至上主義）を刷り込む行動をしないこと。例えば、娘から「ママ、ちょっとお腹（なか）が出てきたんじゃない？」と言われたら、「そう？ ママはおいしいものをいっぱい食べただけ。このお腹が大好き！」と返す。内心は「ヤバッ！」と思っても、表には出さない。鏡を見て「私、最高！」と笑っている姿を見せることが、娘たちの自己肯定感にもつながると思っていて。私の演技力にかかっていますね（笑）。

Q7　好きな家事は料理派？ 掃除派？

料理は好きです。でも掃除は大嫌いです（笑）。食器洗いはいつも苦痛……。英語に「きれいな家は人生をムダにしている証拠だ」っていうジョークがあるんです。部屋を片付けられない人は、他に夢中になれる何かがあるという意味で、私の心の支えです（笑）。料理でよく作るのは、やっぱり子どもたちの好物が中心。カレーライスや味噌（みそ）汁が定番です。

Q8　長めの休みが取れたら何をしたい？

海辺のリゾートに行きたいですね。子どもたちが砂遊びをする様子を眺めながら、私はビーチでカクテルを傾けて（笑）。ここ数年の遠出ができない時期にも、週末には近所の公園でピクニックをしたりと、ささやかなイベントを楽しんでいました。

Q9　20歳の自分へのアドバイスは？

人前で話をする天職に出合った頃。でも、まだ自信を持てていませんでした。「いいよ！そのままで。必ず将来につながるから」と言ってあげたいです。

Q10　10年後の自分への約束を。

自分と向き合う時間を大切に、日々を生きていてほしいです。20代の頃から猪突（ちょとつ）猛進で突き進んできた私ですが、３年前の離婚を機に立ち止まって、自分自身を見つめ直し、今の充実した生活があります。慌ただしい日常の中で、一つでもいいから、自分を満たすための何かを続けていきたいです。