「自分の体と脳をフルに使って、生ききれたら幸せです」
寺島しのぶさん（俳優）

Q1　"役を生きる人"といわれる、寺島しのぶさんにしか出来ない演技が話題。演じる極意は？

その役の「人間」を理解して撮影に臨むようにしています。役の核がつかめたら、どんなアドリブが来てもその役として返せるので。「寺島しのぶでしか、この役は演じられない」とオファーをいただけるのは嬉しいです。

気づけば俳優人生30年が過ぎ、年齢も50歳。歌舞伎の家に生まれ、芸能の道に進むには恵まれたとも言えますが、私なりに苦しんだ時期もありました。でも、苦労も含めてすべてがあったから今がある。「弱音を吐いている暇はない。前に進むのみ！」と夢中でやってきた積み重ねで、ここまで辿りつけました。

Q2　50歳という節目を迎えて思うことは？

更年期に悩むお年頃、正直、体はツラいです。先輩方からは「あなたのはただのイライラよ」と一蹴されますけどね（笑）。つい自分に鞭を打ってギリギリまで追い込んでしまう。そのツケだから、仕方がないです。これからはもう少し、自分を労ります。

Q3　長男の眞秀さんも大河ドラマや歌舞伎で活躍中ですね

来月５月の歌舞伎座「團菊祭」では初代尾上眞秀として初舞台。もう気が気ではありません。どうか無事に千秋楽を迎えられるようにと毎日祈っています。映像の演技に関してはついいろいろと口を出してしまうので、息子から「１人で現場に行きたい」と嫌がられています（笑）。彼に何か伝えるとしたら？　「賽は投げられた。もう、やるしかないよ」

Q4　子育てで大事にしてきたことは？

眞秀が小さい頃から「どんなことでもいいから、気になったことは相談してね」と伝えてきました。小学５年生になった今は性にも目覚めてきたようで、キワどい質問が増えてきました。でも変に隠すのはよくないと思うし、なんでも普通に答えます。すると、「なるほど、そういうことか」と自然に理解してくれますから。なんでもオープンに子どもと会話する文化が我が家の日常に根づいているのは、夫（フランス人アートディレクターのローラン・グナシア氏）の影響も大きいと思います。

Q5　健康を保つための心がけは？

とにかく行動！ 私は立ち止まると気が抜けて体調を崩してしまうタイプ。５月の眞秀の舞台が終わったら、直ちに仕事を始めないとガクッといっちゃいそう。頑張ります。

健康のために欠かせないのは睡眠です。年齢を重ねるにつれ「食べる」より「寝る」を重視するように。夜10時には寝て朝６時までぐっすり寝ています。

Q6　日常の中でホッとできる瞬間は？

誰にもじゃまされずに１人になれる時間。サウナに入って汗をかきながら本を読むとか、車のなかもリフレッシュになりますね。

Q7　自分を勇気づける言葉は？

マキャベリ（イタリア・ルネサンス期の政治思想家）の「幸運の女神は、物事を冷静に考えすぎる人よりも、果敢に行動する人によく従うようである」という言葉です。情熱を持って進んでいると、きっといいことがあるかもと前向きになれます。

Q8　自分の性格を一言で表すと？

「やると決めたらとことん」。リリー・フランキーさんから「寺島さんって何事にも愛情をかけて全力投球だから、ちょっと心配になるくらい」と去年言われました。ところが本人は無自覚なんです。体が丈夫なんでしょうね。丈夫な体は父や母のおかげです。

Q9　20歳の頃の自分にメッセージを

19歳の頃の私は、蜷川幸雄さんに主役に抜擢していただき、俳優としてしっかりやっていきたいと覚悟を決めた頃。「お前、まだまだだな。これからもっとすごいことが待っているぞ」と伝えたいですね。

あの頃は自信満々で怖い物知らずでしたが、年齢を重ねるうちに主役が背負うものの重さを実感。今は初日なんて全身が震え上がりますもの。「無知は最大の強みだな」と、息子を見ていても思います。

Q10　10年後の自分に約束を

日本の"カワイイ文化"の中で、60歳の女性で主演を張れる映画はなかなかないけれど……演じ続けられていたら本望です。元気で気力がある限りは、自分の体と脳をフルに使って、「生ききった！」と笑って死ねたら幸せですね。