齋藤薫さんが解く！
“一生美人”でいたいから

キレイを諦（あきら）めないための法則

齋藤 薫 （美容ジャーナリスト／エッセイスト）

“大人がキレイであることを諦めてしまう”、それはどんな時なのかと考えた。答えは簡単。年齢をふまえたケアをしても思ったほどの変化が得られずに、別の化粧品を試しても、やっぱり期待通りにならなかった時。つまり挫折が2回重なるだけで、もう諦める方向に体が向いてしまう。美容だけ諦めが早くなるのは、自分の年齢と向き合って、もう無理なのかもと自覚させられるのが嫌（いや）だから……。さらにもったいないのは、一度諦めたことには蓋（ふた）をして、もうあまり見ないようにする心理。それが悪循環をもたらすのだ。だから自分に対し多少とも無関心になる前に、ぜひ知っておいてほしいことがある。

50代60代がキレイを諦めてしまう大きな要因の一つは、肌が硬くなること。単純に60代は30代と比べて角層が約20%も硬く、厚くなると言われる。その硬さこそ、ハリ弾力しなやかさはもちろん、透明感や明るさ、艶（つや）感やなめらかさなど、見た目の美しさも奪う、加齢によるダメージの根源の一つと言えそうだが、ここでもまた悪循環が起こっている。ゴワゴワに乾いたタオルは、水分をはじくほど何も吸い込まないように、肌が硬いと潤いが入っていかない。入らなければ、どんな優れた成分も効かない。だからもっと硬くなり、さらに入らないという悪循環が、50代60代にキレイを早々と諦めさせてしまうのだ。

硬さ→諦め→さらなる硬さ→さらなる諦め……でも逆に言えば、このスパイラルを断ち切れば、自分を放り出すことなく、いつまでも美しい自分を目指していけるはず。ここで重要なのは、ただ“ゆるめる”のではなく、あくまで“ふっくら、ほぐす”こと。

体をほぐす時にもルールに則（のっと）ったストレッチを毎日の習慣にすべきであるように、特に硬くなった大人の肌をほぐすのにもルールがある。ご飯を炊くようにふっくら仕上げる手続きが必要なのだ。

やわらかくした肌には、何だか常に触れていたくなるのも、また人間の心理。触れるほどに、もっとお手入れしたくなる。お手入れするほどに、潤いや効き目をスポンジのように吸収する肌ができあがり、肌は面白いように新鮮さを取り戻すのだろう。諦めなければキレイのスパイラルがそこに生まれるのだ。目を背けてはダメ。いつも触れていたくなる肌で生きていきたい。

プロフィール

さいとう・かおる　女性誌編集者を経て美容ジャーナリスト/エッセイスト。多数の連載エッセーを持つほか、美容記事の企画、化粧品開発・アドバイザーなど幅広く活躍中。『“一生美人”力』ほか著書多数。Yahoo!ニュース「個人」でコラム執筆中。