暑い日が続いていますが、小中学生の親の85%は子どもの熱中症リスクを感じていることが、浄水器のBRITA Japanの調査でわかりました。対策として一番多かったのは水分補給でした。

調査は2024年7月1~7日、小中学生の子を持つ525人を対象にインターネット上で行われました。

小中学生が夏の平日に、通学や体育の授業、部活動、放課後の遊びなどで屋外にいる時間は、一日平均で2時間46分でした。

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教室で暑い日に冷房を使用していると回答したのは79%でしたが、7.8%は暑い日でも冷房を使用していない、または冷房がないという回答でした。

また、13.5%は授業中に、4.3%は部活動中に水分補給できないと答えました。

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多くの親が子どもの熱中症リスクを感じていますが、理由で最も多かったのは「屋外にいる時間が長いから」。「身体の機能として体温調節が難しいから」「背が低く地面に近いから」「こまめに水分補給ができないから」などが続きました。

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平日の熱中症対策として最も多かったのは「こまめな水分補給」で、続いて「涼しい服装をする」「帽子や日傘を使用する」などが並びました。

学校で水分をどのようにとっているのかを尋ねると、「水筒」が断トツで多い結果となりました。

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小中学生の平日の水分補給量は平均876mlでした。小児科医の若林大樹さんによると、これは体重8〜9kgの子どもが必要とする分量にしかならないそうです。

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若林さんによると、食事からの分も含めて、子どもが1日に必要とする水分量の目安は以下の通りです。

・体重 10kg未満 100 ml/kg
 ・体重 10~20kg未満 1000ml+(10kg以上の体重分で)50ml/kg
 ・体重 20kg以上 1500ml+(20kg以上の体重分で)20ml/kg
 ※ただし2400mlを超えない